עבודה עם תדרים

 

יש המון להגיד וללמד על תדרים אך כדי לחוות באמת מהי עבודה עם תדרים ? אני מזמינה אתכם להשתתף בניסוי

בשבועיים הקרובים נסו להודות על לפחות 20 דברים ביום, תוך כדי שאתם מתחברים להודיה לדוגמא: תודה שאני רואה, תודה שאני יכולה ללכת, תודה שהילדים שלי בריאים, תודה על השקיעה, תודה על הצבע ירוק, תודה שיש לי הורים וכן הלאה. לכל אחד מאיתנו יש לפחות עשרים דברים ביום להודות עליהם- אין צורך לכתוב אלא לעשות זאת במחשבה והעיקר- להרגיש את ההודיה בזמן שאתם מודים. גם בתקופה קשה עדיין יש כל כך הרבה דברים להודות עליהם שימו לב שאתם לא נעים במחשבות על מה חסר אלא על מה יש לכם להודות. נסו לגוון מידי פעם את הדברים שאתם מודים עליהם והכי חשוב- חושו את ההודיה בזמן שאתן/ם עושים זאת. התחברו להודיה על הדבר הספציפי שציינתם

 

התמידו בפעולה הזו עשרים פעמים ביום, במשך שבועיים/ חודש. זה לוקח ממש מעט זמן, וזה יעלה לכם את התדר. רוצים לחוות מה זה אומר שהתדר שלכם עולה ? נסו להתמיד בהודיה והיווכחו. (כמובן שמומלץ להמשיך עם ההודיה) יש לכם שאלות, רוצים הכוונה או עזרה ? או פשוט לשתף ? מוזמנים ליצור איתי קשר : 0546397656