Categories
כוח הריפוי הפנימי

אהבה למקור

כל אחד מאיתנו נמצא במרכז של מציאות חייו, במודע ובלא מודע כל אדם הוא בעצמו המקור לאושרו או לסבלו, הנחווה בתוכו והמתגלה דרך עיניו.

יש לנו בחירה על הדרך שבה נחווים חיינו, ומכיוון שזהו המצב, ייטיב לנו אם נעשה זאת דרך אהבה למקור, שהוא עצמנו.

דרך כך נוכל לשנות ולהרחיב התבוננויות ופרשנות שניתן לדברים בחיינו, לגדול ולהתעצם דרך הבחירות התודעתיות שנעשה.

דמיינו שאתם מסתובבים יום שלם עם אדם שמדבר את כל מה שאתם חושבים לעצמכם, ובדקו, האם היה נעים לכם איתו. האם תרצו לבלות את היום הזה עם אדם שידבר אליכם כמו שאתם מדברים על עצמכם? האם היה לכם נעים לשמוע שוב ושוב את מה שאתם חושבים על חייכם ועל האנשים שסביבכם? האם הטון של האדם היה נעים? האם היה מצחיק ונעים בחברתו?

במידה ואחת התשובות היא שלילית יש כאן פתח עצום לשינוי ושיפור תודעתי מהיר, שהוא למעשה שער להטבה עם המציאות הגשמית ועם הדרך שבה אתם חווים אותה.

עולמנו הפנימי נחווה במציאות החיצונית, לכן המבט האוהב והמעצים על עצמנו, על חיינו, ועל האנשים שסביבנו משנה אותנו תודעתית.

הבסיס של כל העבודה היא אהבה למקור.

בתוך כל אחד מאיתנו מתנהל דיאלוג עם האינסוף \ אלוהים \ היקום \ הבריאה \ הרוח הגדולה \ הקיום, גם אם לא נהיה מודעים לדבר. כאשר אנו חושבים מחשבה והיא מכווצת אותנו, מעלה בנו מועקה או עצבות למעשה יצרנו קושי פנימי.

העתיד הוא בלתי צפוי, העבר ניתן לפרשנות והווה קיים עכשיו. נסו לבדוק האם ברגע הזה תוכלו להכניס מחשבה משמחת או מצחיקה ולהטמיר את החוויה הפנימית שלכם עכשיו?

בפיסיקה אנחנו שומעים הרבה על דומה מושך דומה, חוק המשיכה וכו'.

הדברים מתכתבים עם התפיסה הרוחנית ומתאימים לאינסוף קלישאות שאנשים מדקלמים סביבנו. אך האם אנו באמת מוכנים ליצור את ההשתדלות הזו בתוכנו? האם אנו מודעים לכך שאנו באמת בוחרים?

אנו עובדים עם אוטומטים פנימיים שיכולים בקלות להישלט על ידי האגו שלנו, החלק הלא מפותח בנו, שדואג, שרוצה לעצמו, שמשווה אותנו לאחרים או למה שהיינו, לרוב ימשוך אותנו להתבונן על השלילי, איפה אחרים יצאו לא בסדר, לחפש בנו או בחיינו פגמים. אך מה שנתבונן בו גדל.

למעשה הדרך המהירה ביותר לחוות שיפור הוא להתעמק בטוב שכבר קיים.

כלים לעבודה תודעתית של אהבה למקור:

חיזוק האהבה למקור יכול להתבצע בהמון דרכים, כולן טובות היות ומשמעותן התרכזות בהעצמת האהבה. עומדים לרשותנו 3 מפתחות עיקריים: המחשבות שלנו, המילים שלנו והמעשים שלנו.

כאשר יש חלק בתודעתנו שכל הזמן ובלי הפסקה קולט, מקליט ומאחסן כל חוויה וכל מחשבה שנחווית בנו – עבור החלק הזה אנו המלכים של ממלכת התודעה שלנו. וכשאני כותבת אנחנו, אני מתכוונת לחלק המודע והבוחר בנו.

לכן, העבודה שתוצע בחלקים הבאים היא עבודה של בחירה. אך במידה ולא בחרנו, או בחרנו ולא הצלחנו, חשוב שנתרגל לכל אורך הדרך גם סליחה אדיבה לעצמנו, ושנבין שיכול להיות שאנו בתחילתו של שינוי שדורש השתדלות ובנייה תהליכית.

הדבר הראשון שעומד לרשותנו הוא השיח הפנימי שלנו.

שימו לב, לאיך אתם מדברים לעצמכם, כיצד אתם מדברים עליכם בתוככם, ומה אתם ממלמלים בינכם לבין עצמכם. התבוננו איך ומתי ניתן להכניס טון דומיננטי מטיב נעים ומחבק? והתאמנו על לתרגל בתוך השיח הפנימי שלכם רכות וסליחה, חמלה והכרה בטוב.

השתילו בתודעתכם התבוננויות מרחיבות ומטיבות על חיים ועל עצמכם, הכניסו במודע מחשבות שמעוררות בליבכם אהבה, שמשמחות אתכם.

רבים חושבים שבמבט הרציני, הכבד, העצוב או המבקר – הוא המפותח רוחני, אך למעשה מה שמרגיש טוב הוא מה שנכון לנו לחוות – וההומור, השמחה והשלווה הן המתקדמות רוחנית באמת. איזה מהמחשבות שלכם מעוררות בכם חוויה כזו?

תוכלו להביא דרך בחירה את המבט המשמח אל תפיסת המציאות הנחוות בתוככם.

נחזור לאדם שדיברנו עליו בתחילת המאמר. נגיד והייתם מבלים יום שלם עם אדם שמדבר את אוטוסטרדת המחשבות הזורמת ללא הפסק בתוככם, ועכשיו אתם שותלים בפיו את המילים בידיעה שהן בוראות אתכם ואת חייכם, מכיוון שאחראיות למציאות הפנימית, על החוויה ועל הרגש שתרגישו, מהן המילים שתחליטו לשים בפיו?

אדם שיראה אותנו, שיאפשר לנו להיות במודעות לרגשות שלנו, שיידע לתת לנו חיבוק שאנחנו צריכים, שיעודד אותנו לנוח באמת שנצטרך, שיסתכל עלינו בעיניים אוהבות ויראה כמה אנחנו ראויים, טובים ונכונים, שיידע לסלוח לנו ולחזק אותנו בלי תנאים ויזכיר לנו כמה שאנחנו באמת מדהימים – יגרום לנו למעשה לאהוב אותו, ויעורר בנו פוטנציאלים לצמיחה אדירה. בהתנהגותו הנפלאה והעקבית יאפשר לנו לפתוח בפניו את הלב מכיוון שהראה לנו שניתן לסמוך עליו ושהוא רוצה בטובתנו. כך גם מול עצמנו.

נוכל לתרגל אהבה למקור דרך פעולות מודעות.

דרך חיבוק עצמי, ניתן לעשות רשימה של דברים שאנו אוהבים לעשות, ולעשות משם כל יום משהו אחד לפחות, הדבר יוקלט בתוכנו כאקט של אהבה עצמית ויחזק את חווית הwellbeing בתוכנו.

Categories
כוח הריפוי הפנימי

הורות פנימית


הורות פנימית מטיבה היא תרגול תודעתי, וכלי להתפתחות ולצמיחה הנובע מתפיסה ויחס חיובי של אדם כלפי עצמו.

הורות פנימית מאפשרת לנו ללמד את עצמנו שיח פנימי חדש, שיאפשר מרחב נעים בתוכנו, בית מזין ומכיל, על מנת שיהפוך לעוגן יציב בתודעה שלנו, גם מול סערות החיים הקשות.

"עולם פנימי תמיד משתקף בעולם חיצוני"

משמעו שמה שאנו חווים במציאות הוא שיקוף של מה שיש לנו בתוכנו בתודעה, ההלך הפנימי שבתוכנו, הטון והאווירה, הם מה שנחווה בעולם במודע או שלא במודע. דבר זה קשה להבין אבל קל לחוות.

לכן חשוב שנטפח את העולם הפנימי שלנו דרך האהבה. אחת הדרכים המשמעותיות, והנחוות בעוצמה היא לעשות זאת דרך השיח הפנימי.

יש בתוכנו אוטוסטרדה של מחשבות הנעות כל רגע ובלי הפסקה, וכמעט שלא ניתן לעצור אותן.

אדם שמתרגל מדיטציה יכול להיווכח בכך. מדיטציה מאפשרת לנו כמו להיות בתחנת רכבת, ושכל פעם שאנו בטעות עולים על רכבת (כמו נסחפים עם מחשבה), לרדת ממנה ולחזור לתחנה (להמשיך להתבונן ללא הזדהות עם המחשבה). דבר זה מגלה לנו את רצף המחשבות.

אם אדם חרדתי יעשה זאת הוא יגלה שכל כמה מחשבות מגיעה באופן אוטומטי מחשבה מחרידה.

אדם כועס יגלה שכל כמה מחשבות תגיע בתוכו מחשבה מכעיסה וכן הלאה. זה לא אומר שמחשבה זו מחזיקה את האמת, אך זה כן מראה עד כמה היא בלתי רצונית וקורית בלי בחירה.

המחשבות שלנו אינן אנחנו, הן קורות מעצמן וחשוב שלא נרגיש אשמה כשהן באות, ולא נלחם בהן אלא נסכים לרכז את המודעות שלנו במה שאנו רוצים שיגדל.

הדרך שבה אנו מדברים לעצמנו במחשבות יכולה להפוך לבחירה מודעת.

נוכל לאמץ יחס חם וסולח אל עצמנו דרך השיח הפנימי שלנו. דרך מודעות חומלת וסולחת נוכל לאמץ פנייה חמה ורכה אל עצמנו, דרך המילים, המעשים והמחשבות שלנו, נוכל לנהוג בנו בצורה שהיינו רוצים שאחרים יתייחסו ויתנהגו אלינו.

נסו לחשוב, האם הייתם רוצים שאדם שמדבר אליכם כמו שאתם מדברים אל עצמכם ישהה איתכם כל היום ללא הפסקה? במידה ולא, זוהי קריאה חד משמעית וישירה לשינוי, מכיוון שאתם שוהים עם עצמכם כל הזמן ובלי הפסקות, ותמיד תשהו.

מערכת היחסים שלנו עם עצמנו היא מערכת היחסים המרכזית והמשמעותית ביותר בחיינו. מכיוון שהיא נוכחת ומשפיעה על כל מערכות היחסים האחרות שלנו. חשוב שנטפח אותה כדי לחוות חיים טובים ועשירים יותר.

אחד המורים האהובים שלי, ד"ר ז'ילבר רנו, טוען תמיד כי זה אף פעם לא מאוחר לחוות ילדות מאושרת.

בתוכנו מתקיים ללא הפסקה ילד/ילדה שזקוקים ליחס חם ואוהב שלנו. גם אם לא זכינו להורות אוהבת, חמה ומטפחת, חשוב שנדע שאנו יכולים להזין את עצמנו בהורות שכזו אם ננהג בעצמנו כמו בילדים יקרים וחשובים שכל תפקידנו הוא לאהוב ולטפח אותם.

נסו לדמיין שיש לכם ילד והוא כרגע נפל ונחבל, או שמשהו כואב לו והוא סובל, האם כדי שהוא ישתפר לפעם הבאה כדאי שתרדו עליו, תבקרו ותשפטו אותו? כמובן שלא.

אך לעיתים, כמעט בלי לשים לב, במקומות שבהם אנו נופלים או טועים ונכשלים יש קול פנימי מכאיב ושופט בתוכנו. המבקר אותנו על חוסר ההצלחה או מכאיב לנו גם שכבר כואב.

דבר זה משול להורה שיראה את ילדו מתפתל מכאבים ויחליט שזה זמן נהדר להרביץ לו. דבר נוראי זה לא מתקבל על הדעת, אך פעמים רבות ההלך האוטומטי שבנו בוחר בו.

הורות פנימית מטיבה אומרת שאני רוצה לאהוב, לטפח ולהזין את עצמי. להיות ההורה הטובה ביותר עבור הילדה הפנימית שבי משמעו לחפש את הטוב שבי, להעריך אותו ולהעצים אותו במבט שלי.

הורות פנימית מטיבה אומרת שאני רוצה לתת לעצמי אהבה ללא תנאי, לא משנה מה קרה אני תמיד ראויה לאהבה של עצמי, האהבה הזו תרפא אותי במשברים ותחזק אותי ביומיום.

הורות פנימית מטיבה משמעה להיות ערה ובמודעות לדרך שבה אני מסתכלת על עצמי, מדברת עם עצמי פונה אל עצמי ומגנה עלי .

היכולת להורות פנימית מטיבה מתעצמת ומתחזקת עם תרגול.

ממש כמו כל מיומנות, תמיד ניתן להשתפר וכל תרגול הוא טוב ומשמעותי.

נוכל בכל רגע לבחור לתרגל זאת רק אם ניזכר. וגם אם ההלך האוטומטי שבשיח הפנימי שלנו הוא אחר או אפילו בדיוק ההפך, בכל רגע נוכל לבחור ולשנות.

אנו גם ככה צועדים בשבילי החיים, חשוב שנהנה מהדרך כמה שיותר וככל הניתן. אחד הכלים העוצמתיים ביותר לעשות זאת היא להעניק לעצמנו את ההורים הטובים ביותר שיגדלו אותנו במחשבות, וזה לא משנה בני כמה אנחנו.

תמיד נכון לנו ומחזק אותנו להיות אהובים עטופים ומוגנים, על ידי עצמנו.

Categories
כוח הריפוי הפנימי

חפות


ככל שהתפיסה יותר גבוהה כך היא הופכת גם לרחבה ומטיבה יותר.

אנו תמיד רואים את הדברים דרך המבט האישי שלנו, מהעיניים שלנו.

אך היות ואנו חלק מהתמונה, את הרוב לא נראה. חז"ל נתנו לנו את המשפט "רב הנסתר על הגלוי", וזו אמת חד משמעית. ככל שהמבט הופך גבוה יותר, כך הוא גם מרחיב ומתרחב.

אם נתבונן מנקודת מבט פיזיקלית, פיזיקת קוונטים מלמדת אותנו שהכל מורכב מאטומים ושאנו רואים 0.0001 מכל אטום, כך שלמעשה מבחינה מדעית, אנו לא שומעים, רואים וחווים 99.9999 המציאות כפי שהיא.

חפות היא בהגדרתה היכולת שלנו ושל אחרים להיות "חפים מפשע" בתפיסתנו, להיות תמיד, ולמרות כל הנסיבות, לא אשמים.

היכולת שלנו לתרגל חפות היא יכולת מרחיבה, ולכן גם נכונה ובריאה לנו, היות ובריא ומטיב איתנו לחוות התרחבות, ושחרור ממה שמכווץ אותנו.

כאשר אנו מתרחבים, התודעה שלנו מתרחבת, הקוגניציה שלנו גדלה, היכולת שלנו להבין, לראות, ליצור לחשוב ביצירתיות גדלה. וההפך כאשר אנו בכיווץ.

האשמה, בושה, קורבנות והתקרבנות מכווצות אותנו ומקטינות את היכולות שלנו לנוע בחופשיות בתודעה. לכן טוב שנפעל לייצר בתוכנו התרחבות.

חפות הינה כלי תודעתי לכך, והוא נפלא בנגישותו, מכיוון שניתן להיעזר בו בכל סיטואציה או מקרה מכווץ, מלחיץ ומכאיב, הדרך לעשות זאת היא דרך תרגול

כל אשמה, בושה, אכזבה וקורבנות תמיד מכווצות ולא בריאות לנו תודעתית. לכן גם אם עשית את הדבר הנורא ביותר בעינייך, חשוב שכאשר נעצום עיניים, יהיה בנו בית פנימי נעים לשהות בו

המרחב הפנימי הוא המרחב שמייצר אותך, ודרכו גם יגיע הריפוי, שמלכתחילה תמיד מוטמן בתוכך

אין למרחב הפנימי תחליף. לכן לכל אדם טוב שתהיה את האפשרות לנוכח בתוך עצמו בנעימים. זוהי בחירה מודעת ומפוקחת ליצור בית פנימי מכיל ואוהב. מסיבה זאת מיטיב השימוש בחפות

ברמה הגבוהה ביותר אנחנו אחד. לכן כאשר נחשוב על אדם אחר שהוא לא בסדר, נרגיש לא טוב. כי מבחינת תת המודע מה שמוקלט בתוכנו הוא "אני לא בסדר"

כל מי שאי פעם פגע באחר הוא אדם שפגעו בו, כל מי שפצע אחרים הופעל בידיעתו או שלא בידיעתו מפצע עמוק בתודעתו. טוב לנו לדעת, שגם האדם הפוגע ביותר, בכלל הופעל מפצע בתוכו, מילד פנימי משתולל, מכאבים לא מטופלים וכ'ו, כך נוכל להבין שיש שם חפות.

נתרגל חפות בעיקר על עצמנו, בצורה זאת התרגול של החפות על אחרים ייעשה קל יותר.  לכן בכל מקרה, גם אם בחרנו לא נכון, כשלנו, טעינו, פגענו, ופצענו את עצמנו או את האחרים, טוב נזכור שהדרך לתרגל צמיחה לעולם תהיה דרך גדילה והתרחבות. שווה שנראה שאנו חפים בכל מצב, וכך גם אלה שממולנו.

כוח הריפוי הפנימי – תרגילים לחיזוק וריפוי עצמי

חפות מאפשרת גדילה ושחרור מכלא של שיפוטיות. ביהדות נאמר שאין לנו לשפוט כי רק האלוהים יכול לשפוט. ושאם כבר חטאנו ושפטנו שנזכור  שיש דרך אחרת לשפוט והיא שתוצא שפיטתנו היא חפות מוחלטת. תרגול חפות מאפשר לנו לצמוח בשמחה ומהירות, ולחזק אותנו בדרך.

Categories
כוח הריפוי הפנימי

טיפולים


טיפול בטכניקת כוח הריפוי הפנימי הינו למעשה מסע משותף בשניים לעומק תת המודע

הסיבה שאנו מטפלים דרך תת המודע היא מכיוון שכשמשהו בחיינו איננו מסתדר כפי שהיינו רוצים, או כאשר אנו ממפתחים חולי, נתקלים בבעיות כלכליות, בעיות במערכות יחסים, בעבודה, בבריאות וכדומה, זה מכיוון שיש סיבה גבוהה שזה קורה, אותה סיבה המוסתרת מעינינו נמצאת במקורה בתת המודע שלנו

החלק הלא מודע שבנו הוא היוצר את מציאות חיינו והשולט העיקרי על איך נגיב, מה נבקש, וממה נכאב. כל אדם מכיל את התרופות והמפתחות לחיים המטיבים ביותר עבורו, כך גם את ההדרכה הגבוהה

במפגש באורך שעה תקבלו הצצה משמעותית למה שמנהל ומכוון אתכם בחיים, בפרנסה, בבריאות, בזוגיות ובכל נושא שתבחרו לטפל ולהעמיק בו. דרך ההתבוננות אנו מקבלים תבונה ותובנה שהן מפתחות משמעותיים לריפוי ושינוי

טכניקת כוח הריפוי הפנימי תכוון אתכם להיזכר ביכולות החיבור העמוקות שלכם לעצמכם

וביכולת הפנימית שלכם להרפא ולרפא את גופכם וחייכם

מפגש הטיפולי הינו גם שיעור ומלמד אותנו לקבל הכוונה, תשובות ותרופות מתוכנו גם בהמשך

מיקום : תל אביב

עלות : 300 שקלים למפגש היכרות. 340 למפגשים בודדים , 300 לטיפול ברכישת סדרה של עשרה מפגשים

אורך המפגש : שעה

Categories
כוח הריפוי הפנימי

סדנה להנבטה עצמית

Categories
כוח הריפוי הפנימי

עבודה עם תדרים


יש המון להגיד וללמד על תדרים, אך כדי לחוות באמת מהי עבודה עם תדרים אני מזמינה אתכם להשתתף בניסוי ולהעלות תדר.

בשבועיים הקרובים נסו להודות על לפחות 20 דברים ביום, תוך כדי שאתם מתחברים להודיה לדוגמא: תודה שאני רואה, תודה שאני יכולה ללכת, תודה שהילדים שלי בריאים, תודה על השקיעה, תודה על הצבע ירוק, תודה שיש לי הורים וכן הלאה.

לכל אחד מאיתנו יש לפחות עשרים דברים ביום להודות עליהם- אין צורך לכתוב אלא לעשות זאת במחשבה והעיקר- להרגיש את ההודיה בזמן שאתם מודים. 

גם בתקופה קשה עדיין יש כל כך הרבה דברים להודות עליהם שימו לב שאתם לא נעים במחשבות על מה חסר, אלא על מה יש לכם להודות. נסו לגוון מידי פעם את הדברים שאתם מודים עליהם, והכי חשוב- חושו את ההודיה בזמן שאתן/ם עושים זאת. והתחברו לרגש ההודיה על הדבר הספציפי שאתם מודים עליו.

במידה ואתם עדיין לא עושים זאת,

התמידו בפעולה הזו עשרים פעמים ביום, במשך שבועיים/ חודש. זה לוקח ממש מעט זמן, לחוות שזה יעלה לכם את התדר. רוצים לחוות מה זה אומר שהתדר שלכם עולה ? נסו להתמיד בהודיה והיווכחו. 

(כמובן שמומלץ להמשיך עם ההודיה).

Categories
כוח הריפוי הפנימי

הקשבה לאחר


מסביב לכל אדם קיים שדה אלקטרומגנטי שמשפיע עליו. אנו חשופים לשדות זה של זה, והשדות מושפעים מהמחשבות והרגשות שלנו.

לעיתים אנו יכולים לפגוש אדם ולהרגיש כל כך הרבה מבלי שהוא יגיד כלום. זה חלק מהשדה שאנו קולטים תמיד בשיח עם אדם והוא מעבר מילים הנאמרות לנו על ידו.

​אנו מגיבים בצורה בלתי פוסקת לידע הלא נאמר לנו, במפגשים עם כל אדם, את הקרובים לנו אנו יכולים להרגיש וחושבים שזה עקב היכרות איתם אך גם כל היתר נקלטים על ידנו לרוב מבלי שניתן על זה את הדעת. בדרך כלל זה יעבור דרך פילטר של דעות ועמדות הלב, אך גם אם זה לא במודעות זה ישאיר עלינו חותם אנרגטי גם אם מזערי.

הוגדר בפסיכולוגיה שרק 20 % מהמסר זה המילים והיתר נתון למעבר, לטון ולאיך שהמילים נאמרות, לקצב שבהן נאמרות, לשפת הגוף, למבט ועוד הרבה מעבר לאנרגיה. אנרגיה היא משהו שאנו קולטים לרוב מבלי שנדע שקלטנו או ששידרנו, כמו רטט שבו אנו רוטטים

אם אנו רוצים לתת לילדנו את כל האהבה והתמיכה ועל מנת לעשות זאת אנו מוותרים על עצמנו הרי שהרטט שלנו יכיל גם את החוסר והוויתור על עצמנו והילדים יגיבו גם לזה. במודע או לא במודע, הם ילמדו את זה מאיתנו וכך ניצור מצב שבמקום לתת להם תחושה שהם במרכז ניתן להם רטט קורבני או חסר להעתיק מאיתנו (זה יכול להיות גם השלמה של זה- חוויה מקרבנת או רואה את החסר).

אם אנו רוצים לתת לאדם אחר מרחב לפרוק בו את צרותיו, אך זה קשה לנו מידי ולמעשה אנו לא באמת רוצים או יכולים להכיל ועם זאת בוחרים להתעלם מעצמנו על מנת לפנות לאדם שמולנו מקום, אז על פניו זה יראה לנו שעשינו שירות עבורו. אך אם בזמן שהוא מדבר נהיה בכיווצים וביקורת ובמחשבות קשות זה יתפוס נפח באנרגיה שנעביר אליו. לעומת הקשבה מלאה שהוא צריך או מבקש,הוא ייצא עם תחושה של חוסר. לעומת זאת בהקשבה מלאה יש נוכחות מרפאת לשני הצדדים. הקשבה מלאה היא מצב בו אנו מקשיבים לחלוטין לאדם שמולנו, בלי לחשוב מה נענה לו בתמורה, בלי לחשוב איך נגיב או מה בזה מזכיר לנו דברים אחרים.

כאשר אנו מסכימים להיות לחלוטין בהקשבה, מבלי להירקם בחוטי מחשבותינו העולות ומבלי לשפוט, לבקר או להשליך מילים שנאמרו על זיכרונות או חוויות מחיינו או מחיים של אחרים, אנו בעצם מפנים מרחב הקשבה מלא לאדם שמולנו לביטוי.

אנרגתית זו חוויה ממרכזת ומרפאת. למקשיב ולזה שמקשיבים לו הקשבה מלאה. גם אם האדם לא מודע לכך שהוא מוכל הקשבתית, הוא יחווה את זה וגם אנחנו.

Categories
כוח הריפוי הפנימי

תרפיה באמצעות כלים מהקורס בניסים


מתוך מבוא לפסיכותרפיה תכליתה והעיסוק בה 
(הרחבה של עקרונות הקורס בניסים)
 :

"פסיכותרפיה היא צורת תרפיה היחידה שקיימת.

מאחר שרק השכל יכול להיות חולה, רק את השכל אפשר לרפא.

רק השכל זקוק לריפוי.

אין זה נראה כך מפני שגילויי העולם הזה אכן נראים ממשיים. הפסיכותרפיה נחוצה כדי שהאדם יוכל להתחיל לפקפק במציאותם.

לפעמים הוא מסוגל להתחיל לפתוח את שכלו בלי עזרה פורמלית, אבל גם אז יהיה זה תמיד שינוי כלשהו בתפיסתו לגבי יחסים בין אישיים, שיאפשר לו לעשות זאת. לעיתים הוא זקוק למערכת יחסים מובנית ומתמשכת יותר עם מטפל "רשמי". מכל מקום, המטלה זהה, יש לעזור למטופל לשנות את שכלו בנוגע ל"ממשות" האשליות". 

הקורס בניסים זהו ספר, המקנה כלים עוצמתיים לאין שעור ופשוטים, להקניית מבט מפוקח וער על המציאות. עקרונות הקורס בניסים מבוססים בין היתר מתנות שיש לשימושינו בנושאים של האחדות, סליחה וויתור על האשמה ומאפשרים שיחה אמיתית ופנימית עם ההדרכה שבתוכנו.

פסיכותרפיה מתוך עקרונות הקורס בניסים הינה כלי שימושי בו אני נעזרת בשילוב עם טכניקות בנושאים של סליחה וויתור על אשמה.

את הקורס בניסים הכרתי לאחר התקפה אלימה שחוויתי על רקע לאומני, הקורס אפשר לי לצמוח מתוך החוויה ולסייע לאחרים שחוו טראומות אלימות כאלה ואחרות. "אפשר אפוא להגדיר את תהילך הפסיכותרפיה פשוט כסליחה, כי שום ריפוי אינו יכול להיות דבר אחר" (מתוך הקורס). 

את הקורס למדתי אצל אפרת שר שלום שתרגמה את הספר. מוזמנים להיכנס לאתר שלה ללמוד עוד אודותיה ואודות הקורס.

Categories
כוח הריפוי הפנימי

מחקר

בין השנים 2012 ל 2015 טיפלתי בטכניקת התטא הילינג, הפכתי למורה לכל קורסי השיטה ואחראית על המחקר העולמי.

בשנים הללו החלטתי לעשות כל מה שניתן כדי לאפשר לכמה שיותר אנשים להחשף וולהינות מהיכולת הטמונה בהם לריפוי , ושמתי לי לדגל להכניס את השיטה כמסופסדת בקופות החולים ובבתי החולים. 

תטא הילינג היא שיטה שהביאה לעולם וויאנה סטייבל שהייתה מורתי, שחוותה סרטן אלים שממנו החלימה דרך השיטה והמסע אותו עברה, וכך ייסדה את הטכניקה שמאז הפכה לעולמית.

ולכן בשנים הללו החלטתי לאסוף עדויות של חולי סרטן והתהליכים שעברו עם השיטה. במקביל לעבודת מחקר שהתבצעה בבתי חולים ובמעבדת מחקר באוניברסיטה שם בצענו הילינג על תאי סרטן במעבדה. 

אני מזמינה אתכם לקרוא כאן חלק מעדויות של חולים שטופלו, לחוות מהאופטימיות והמסקנות ואולי אפילו לקבל השראה. המאמר ותוצאות המעבדה יפורסמו בהמשך 

החלק הבא נכתב בזמן קיום המחקר, ובשנים אלו גם נאספו כול העדויות המוגשות כאן:


במסע חיי נחשפתי לעובדה שלכל אחד יש את החיבור הפנימי שלו לריפוי לעצמו ולאחרים. במרחב הטיפולי השתאתי פעמים רבות מעוצמת הכוח מרפא הפנימי החזק והאינסופי שיש במטופלים שבוחרים לקחת אחריות על חייהם ובריאותם.

העובדה שאותו כוח הופך נגיש ככלי טיפולי, יצרה אצלי קריאה פנימית חזקה לקדם את הפצת השיטה. קול עמוק בתוכי דחף אותי להקדיש את זמני ומרצי לנסות להכניס את התטא הילינג למערכת הבריאות הציבורית בישראל ולאפשר לחולים רבים להיחשף לכלי. כחלק מהעשייה שלי בניתי שאלון יחד עם ד"ר רונן ברנר מהמחלקה האונקולוגית בבית חולים וולפסון שאותו מילו אנשים שחלו בסרטן וטופלו בתטא הילינג

תשובתיהם מוגשות לכם כאן

השאלון


שם

גיל

כתובת

?(האם ניתן לפרסם (שם/שם חלקי, גיל, מיקום

?איזה סוג סרטן? מתי הופיע

(?במה טופלת ?( שיטות מסורתיות, הקרנות וכו', שיטות אלטרנטיביות, דיקור, צימחי מרפא וכ'ו

?מהם הדברים שהרגשת כתוצאה מהגידול עצמו שהטיפול בתטא הילינג עזר להם או שיפר

?האם חשת הקטנה של כאב, הקלה בבחילות, שלשולים, הקאות, זיהומים, כאבי הגידול עצמם

?האם התטא שיפר את תחושתך הרגשית, מבחינת דיכאון/ רמת אופטימיות/ רמת היכולת להתמודד רגשית עם המחלה

?מה השתנה באיכות החיים בעקבות הטיפול בתטא הילינג בזמן המחלה

?האם הטיפול בתטא הילינג תרם לתחושת ההתמודדות עם המחלה

?האם הטיפול בתטא הילינג שיפר יחסים עם המשפחה ? עם הסביבה ? יחסים בעבודה ? זוגיות

האם יש פרטים נוספים שתרצי/ה להוסיף ? סיפורים אישיים ,מסקנות, חוויות וכל דבר שתרצו לשתף יתקבל בברכה ועניין

התשובות לשאלון 

תמנע

בת 36, מתגוררת באזור הצפון.

חלתה בסרטן שד שהתגלה בספטמבר 2009.

(לפני 4 שנים)

טופלה בטיפול קונבנציונלי, במקביל לתטא הילינג, דיקור, יוגה ,רפלקסולוגיה וכימותראפיה.

מעידה כי הטיפול בתטא הילינג סייע לה בעיקר מבחינה רגשית.

היא בעיקר רצתה לדבר על המחלה והרגישה כי הטיפול התטא הילינג מגיע עמוק יותר מטיפול פסיכולוגי בהתעסקות הרגשית.

לא יודעת להבחין האם התטא הילינג השפיע עליה מבחינה גופנית, מכיוון שטופלה בשיטות נוספות.

חשה כי הטיפול בתטא הילינג נתן לה לכלים להתחבר לאופטימיות וסייע לה בהתמודדות הרגשית עם המחלה. ההרגשה הכללית שלה הייתה יותר טובה בזכות התטא הילינג והיא רואה את השיטה כעוזרת להתמודדות ובעיקר משפרת את ההרגשה, ומצב הרוח..

חושבת שהטיפול בתטא הילינג הוא כלי משמעותי לגעת בדברים עמוקים בנפש ובכלל, ושברגע שפותחים את הדברים העמוקים הללו יש שיפור וודאי.

מעידה כי הטיפול בתטא היה לה כלי לפתור דברים שהופיעו בינה לבין עצמה – "לפתוח פלונטרים". המון עבודת מודעות עצמית. דרך

השיטה היא העלתה דברים למודע וזה מה שעזר לה.

שרה שמשון

בת 64, גרה בקיבוץ כברי

חלתה בסרטן השד שחזר 3 שנים לאחר כריתה מלאה.

התגלו ממצאים בבדיקה שגרתית, אך זה לא היה חד משמעי. חזרה להיות מטופלת במרפאות חוץ, בכימו והייתה שם כל הזמן גם במעקב רגיל.

מבחינת ההשפעות הגופניות של הטיפול בתטא היא לא חשה שינוי פיזי בכאב מכיוון שלא היו כאבים ותסמינים כי זה חזר כסרטן שד לא כואב. מה שכן השתנה פיזית זה ספירת דם.

הרגישה שהטיפול בתטא הילינג שינה לה מאוד את כל חווית החולי ועזר לה בהתמודדות עם המחלה. מתוך תובנות והבנות שעלו בתהליך הטיפולי איכות החיים שלה השתפרה מאוד.

הדבר המשמעותי ביותר ששינה לה הטיפול בתטא הילינג הוא בכך שהעלה לה את רמת האופטימיות לחיים בצורה מאוד משמעותית.

כמו כן מעידה כי הטיפול בתטא הילינג שיפר לה מערכות יחסים ויותר מזה – טוענת כי כל מערכות היחסים המשמעותיות בחייה השתנו לטובה בצורה משמעותית מבחינתה בעקבות התהליך שעברה.

שם קארין צבי

בת 34, גרה בתל אביב

סרטן אנדוקריני

היה גידול שהתגלה ביותרת הכליה באדרנל השמאלי והיה גידול נוסף לא סרטני שהיה על זנב הלבלב. התגלה לפני שנתיים (התגלה במקרה עקב בדיקה אצל רופא). בסוף מרץ האחרון עברה ניתוח בו הורידו לה את האדרנל השמאלי ואת צוואר הלבלב, חודש לאחר מכן קיבלה תוצאת ביופסיה שהאדרנל היה מאוד אלים והגידול השני היה הופך לסרטן, ונשארה שארית ותוך חודש נוצרו 3 גרורות על הריאה הימנית ועוד גרורה על הכבד.

טופלה בכימותרפיה, ובתרופה בשם מיטוטן(השימוש בתרופה הוא מכיוון שבמקרה שלה הסרטן הודף את הכימו וממשיך לגדול, למיטוטן יש יכולת לעצור את ההדיפה ולעזור לכימו לחדור פנימה ולא לצאת) ובנוסף בטיפול תטא הילינג.

לא היו לה תופעות ולכן לא היה שיפור.

העידה כי הטיפול בתטא הילינג סייע לה להתמודד עם המחלה ונתן לה אופטימיות

קארין מספרת שהציעו לה תרופות כמו צ'יפרלקס וגראס רפואי ועוד, אך היא לא לקחה כלום. וכי מה שעזר לה ריגשית הוא הטיפול בתטא הילינג. לפני הטיפול בתטא הילינג היו לה חרדות, פחדים ודפיקות לב מואצות אך הטיפול העביר לה הכול, והיא מתמודדת כיום בלי שום תרופה נפשית רק התטא. למרות שהסרטן שלה מאוד משפיע על ההורמונים ומצבי רוח, אנשים בלי אדרנלים יש להם מלא תופעות ועכשיו אין לה כלום והיא מרגישה יותר טוב מהרגיל ואף פחות לחוצה ממה שהייתה לפני הסרטן. היא רגועה ויש לה שלווה, היא מרגישה כי דברים בחייה נראים עכשיו כתמונה ברורה יותר, וכי נוספו לה אמונה וחוזק. היא אפילו מתארת כי שהיא הולכת לבית חולים היא הולכת בתחושה כל כך רגועה כאילו היא הולכת לספא (מבחינת הרוגע). התטא גרם לה להבין שהיא נמצאת בתהליך ושהיא אמורה לעבור אותו ושהוא יעבור וזהו. היא אומרת ש"למות כולנו נמות" ומה שחשוב זה הדרך ושהתטא גרמה לכך שהיא מאמינה בלב שלם שהיא תהיה בריאה לחלוטין. היא מסבירה כי הטיפול בתטא עשה לה על הדרך את החיים הרבה יותר קלים וטובים מכיוון שבזכות התטא היא קיבלה את הפרופורציות הנכונות.

הטיפול בתטא הילינג שיפר מבחינתה מערכות יחסים מכיוון שדרך טכניקת התטא הילינג היא הבינה שהיא במסע והכול משתנה מהצורה שבה היא מתבוננת על דברים ועד הצורה שבה היא חושבת. היא חשה כי הטיפול בתטא הילינג נותן לה כיוון וברגע שהיא חשה מבולבלת היא משתמשת בכלי הזה לקבל הבנה של איך להתמודד, כך גם במערכת היחסים שלה עם הרופאה שלה, היא מצליחה להסתדר ולמצוא את המקום שלה ולהרחיב את ההסתכלות שלה. בעיקר שיפר לה מערכות יחסים עם בני המשפחה וזאת מתוך הדברים שעלו לה דרך התטא שבזכותם שינתה גישה.

היא ביקשה להוסיף שחשוב לה לציין מניסיונה האישי שהשילוב של תטא הילינג ורפואה קונבנציונלית עובד והיא ההוכחה לכך. היא הייתה רוצה שאנשים אחרים שחווים את מחלת הסרטן יחוו את הטיפול הזה. בעיקר רואה חשיבות לכך שיכנס למחלקות האונקולוגיות מהסיבה שאם זה יהיה בבית חולים אז זה יהיה קרוב וזמין ואנשים ינסו. היא מבקשת להוסיף שלא הייתה מוותרת על הטיפול הקונבנציונלי והיא חושבת שזה עובד ביחד וגם אם לא מתחברים וזה לא משפיע אז זה לעולם לא יכול להזיק רק לעזור.

עדי ליאל

בת 54

סרטן בשחלות

התגלה ב 2013, לפני שנה וחצי

טופלה ברפואה קונבנציונלית, ניתוח וכימותרפיה. במקביל בהילינג, ובהומאופתיה ועשתה מדיטציות ותטא הילינג. היא מדקרת במקצועה, והיא טופלה גם בדיקור

הרגישה שהטיפול בתטא הילינג עזר להם היו בעיקר בכך שדרך השיחות ועבודות האמונות על פחדים היא הצליחה להגיע לניתוח בלי פחדים, היה לה ברור מהטיפול הראשון בשיטה שזה תהליך משמעותי עבורה. היא חוותה את עצמה כבריאה למרות שיש לה גידולים בשחלות. ההחלמה מהניתוח וההתמודדות הטובה עמו הם דברים שלדעתה קרו עקב הטיפול בתטא הילינג.

הטיפול בתטא שיפר מבחינתה מעבר לכל ספק את ההתמודדות הרגשית עם הסרטן, היא מעידה כי חוותה חוויה של "אין פחד"- איתה התמודדה עם פחדים מהכימו ומהניתוח בצורה חד משמעית.

עדי מתארת כי נעזרה בטיפול בתטא בכל פעם שהייתה במין צומת, ברגעי נפילה, בכאבים וכ'ו הטיפול בתטא הילינג עזר לה לחזור למסלול כל טיפול ממש אחד לאחד, הטיפולים האחרים היו ללא שיחה, בשיחה היא הרגישה כי בודדה את גורמי הקושי והתהליך היה מאוד ער ולכן ברור לה שהיה משמעותי.

מה שהשתנה מבחינתה היה בהרבה השיפור של היכולות שלה להיות בתוך התהליך בצורה ערה, אופטימית וקואופרטיבית.

הטיפול בתטא הילינג תרם לה גם ברמה הבסיסית של לתת לכימו לעבוד להפחית תופעות לווי ולהתמסר לריפוי שיש בכימו. הטיפול בתטא גם שיפר את שנת הלילה שלה, ואת הפחדים שהיו באים אליה בלילה.

מבחינה גופנית היא חשה שהטיפול בתטא הילינג העלה אצלה ספירת דם, לפני בדיקות היית המטפלת בתטא וחווה שהטיפול יצר אצלה חיזוק של תמונת הדם (האיכות של הדם) שאפשר את הטיפול הקונבנציונלי.

התטא הילינג טרם לה גם בעניין של קבלת ההחלטות על טיפולים נלווים, הייעוץ עם התטא על כל קשת הטיפולים(גם האלטרנטיביים) ואיך לשלבם עזר לה לדייק.

מערכות היחסים שלה השתפרו בעקיפין בעקבות הטיפול בתטא מכיוון שהיא הייתה יותר בהרגשה טובה, כשהיא הייתה בלי פחדים והמרחב היה יותר נינוח.

עדי מבקשת לציין כי היא המליצה לחולות נוספות להשתמש בשיטה (בעיקר להתמודדות עם סרטן). והוסיפה כי עבורה הטיפול בתטא היה חוויה נהדרת, הניקיון, הדיוק והמהירות של ההשפעה של התטא, מעידה כי זה היה לה כלי עזר טיפולי נפלא.

אוריתי סלה פכטהולד
בת 60,
גרה ברעננה
חלתה בסרטן השד שהופיע ב -2011

לפני שנתיים
טופלה בטיפולי הרפואה הקונבנציונלית ובו זמנית טופלה בתטא הילינג, בדיקור, רפואה סינית ודמיון מודרך.
 

אוריתי מעידה כי התטא הילינג עזר לה, השפיע על התופעות הרפואיות, לאחר כל טיפול קטנו התחושות הקשות הגופניות.

התטא הילינג בעיקר שיפר בצורה משמעותית את תחושת האופטימיות עקב הנושאים שעלו בטיפול, זה סייע בצורה ניכרת להתמודדות הרגשית שלה עם המחלה.

הדבר החשוב ביותר שנתן לה התטא הילינג היא השינוי החיובי באיכות החיים והחזרת הרצון לחיות, דבר ששיפר משמעותית את איכות חייה ברמה היומיומית.

הטיפול בתטא הילינג תרם מאוד לתחושת ההתמודדות עם המחלה, בעיקר דרך ההבנה של תהליכים שונים שאותם עברה- הרבה ניקוי פנימי של אמונות ודפוסים והבנה של מערכות יחסים. הרגישה שניקתה את דברים אלה עם כל מה שעלה מהם וברגע שזה קרה התפנה מקום בתוכה להרגשה הטובה.

הטיפול לא יצר שיפור אצלה למערכות יחסים כי מלכתחילה הייתה תמיכה חזקה. לפני תחילת הטיפול בתטא הילינג היה לה חשש מאוד עמוק מלהותיר את ילדיה יתומים, היות והיא אמא לארבעה ילדים בתחילת דרכם ואז היא עברה במחשבה שלה ממות לחיים.

לדבריה התטא הילינג עזר לה לעשות "סוויץ'". להבחין בין עיקר לתפל ולפזר את הערפל. היא מדגישה שהרבה היה תלוי בנכונות שלה לאפשר ולהיכנס לתהליך.

אוריתי הוסיפה ואמרה כי הטיפול בתטא הילינג תרם לה להבנת תהליכים שונים אותם עברה, היא שינתה תבניות חשיבה שלא עשו לה טוב.

אורנה כץ
בת 47
גרה ברמת גן
חלתה בסרטן לבלב שהתגלה בינואר 2011
לפני שנתיים


עברה ניתוח מאוד מאסיבי תחילה, הוציאו לה את הגידול והיא קיבלה כימו למניעה. מיד כשהחלימה נכנסה לדרך מאסיבית של סדנאות ודברים שתרמו לה, נאמר לה שהיא קיבלה סרטן שרק 3% שורדים בו ולכן היא ניסתה ועשתה כל דבר שהרגישה שהיא צריכה ועשתה גם סדנא של "המסע" ולמדה עוד דברים בדרך.

היא חושבת שראשית עזרה לה הדרך שבה היא קיבלה את המחלה- לא היה בה כעס, מתוך הניסיון שחוותה בחייה היא קיבלה את המחלה בהשלמה ובהבנה, היא הבינה שיש שיעור שהיא צריכה ללמוד במחלה וזה מאוד עזר לה. ומעבר לזה היא השתמשה במדיטציות שעזרו לה להגיע אל נקודות שהיו תקועות אצלה מילדות. היא ראתה את המחלה כשעון מעורר לחיים. לפני התפרצותה היא חוותה את חייה כמושלמים וזו הייתה פעם ראשונה בחייה שחוותה חולי רציני ומיד היא הבינה שזה בא להגיד לה משהו וקיבלה את זה כמו שזה. היא הייתה בתהליך של חקירה למשך כל התקופה.

ההתמודדות עם המחלה חידדה לה את המודעות. היא הבינה כי זה בא להעיר אצלה דברים שלא הבינה קודם. טכנית הכי עזר לה המדיטציה וההרפיה של התטא הילינג- לעטוף את עצמה בבריאות ולהעלות לאור הבורא את כל הדברים שהם המחלה ועד היום היא עושה זאת.

טכניקת התטא הילינג סייעה לה בתהליך עצמו, היא גם טופלה וגם למדה את הקורס. הדבר המשמעותי ביותר שבו השתמשה הוא בשהייה בגל התטא עצמו. היא מספרת כי הייתה משתמשת בטכניקה וחוזה בתוך השהייה בגל התטא איך היא מרוקנת את עצמה ממחשבות ורגשות שלא עשו לה טוב ודרך זה היא הייתה מתמלאת באופטימיות. ברגע שרוקנה את עצמה והביאה את עצמה בעצימת עיניים לתוך החוויה הזאת פעם אחר פעם הייתה מצליחה לחוש אופטימיות אמיתית. גם הקריאה לשנות את התאים וכן הכלים של הדמיון המודרך והתקשור שלמדה דרך טכניקת התטא הילינג תרמו להתמודדות שלה עם החולי. דרך השימוש בכלים של התטא הייתה מגיעה לתובנות חדשות לגבי המחלה, תובנות שסייעו לה בהתמודדות הכללית.

הטיפול בתטא הילינג לא השפיע על מערכות היחסים בחייה, לא הרס ולא שיפר. מכיוון שבעיניה מדובר בתהליך עמוק ורוחני ובני משפחתה לא נמשכים לזה ולכן זה דחף אותה להתחבר לאנשים שמתעניינים בחקירה רוחנית. לדעתה המודעות מפחידה אנשים שלא מתעניינים בכך.

מעידה כי כל חייה הייתה אדם חזק, מסתדר שלא צריך תומך ולא נתמך, לקבל הייתה חולשה מבחינתה, החל מלקבל עזרה ועד ללקבל אהבה. המחלה הביאה אותה למקום הכי קיצוני של לדעת להיות חלשה "מושפלת" ודרך זה לקבל אהבה, היום היא למדה כיצד לבקש ולקבל תמיכה ועזרה מבלי שתרגיש מושפלת וחלשה.

היא טוענת שמבלי המחלה לא הייתה מגיעה לעומקים ולהבנות שהגיעה. היא גילתה על עצמה כל מיני דברים שלא פירשה נכון. לדעתה הסרטן אפשר לה התפתחות רוחנית מאוד גבוהה.

אפי האוס

מושב בית חירות

בת 43

חלתה בסרטן שחלות. שהופיע ב 2011

טופלה בטיפולים אלטרנטיביים, דיקור , תזונה, ותטא הילינג.

בחרה שלא לטפל ברפואה קונבנציונלית עקב מפגש מבהיל עם רופא אונקולוג שאמר לה שבמידה ותעבור כימו יש סיכוי של 30% שתחייה שנתיים (כיום היא שנתיים אחרי ואין לה זכר למחלה).

מעידה כי הטיפול בתטא הילינג סייע לה בהתמודדות הגופנית, היא חשה שיפור בכל הדברים הקשורים בחולשה וחוסר תיאבון. כמו כן היא חשה הקלה בבחילות.

לא היו לה כאבים מהגידול עצמו בלי קשר לטיפול.

מבחינתה הדבר המשמעותי ביותר שהטיפול בתטא הילינג נתן לה זה בעיקר ההחזרה של האופטימיות, ואמונה מחדש שניתן להחלים מהסרטן. היא מעידה כי קיבלה כוחות נפשיים ופיזיים וזה שיפר לה את רמת ההתמודדות ואת איכות החיים.

אפי מספרת כי הטיפול בתטא הילינג עזר לה ושיפר את מערכות היחסים בחייה. היא מרגישה כי דרך ההבנות שקיבלה בטיפול הצליחה לראות את הדברים באור הנכון, החליטה מה נכון לקחת לעצמה מכל דבר, מה שלה ומה שלהם. וזה שיפר את מערכות היחסים בחייה.

מסבירה כי הטיפול בתטא הילינג נתן לה עוד כלים להתמודדות עם המחלה ודרך חיים חדשה. שנתיים אחרי תחילת הטיפול היא חיה את זה כל יום, דרך שינוי חשיבה ואמונה. האמונה היא בעיקר בעצמה, היא מסבירה כי למדה להאמין באמת ולהיות מדויקת ורק ככה היא יכלה לעשות את זה. היא טוענת כי הטיפול בתטא אפשר לה לשנות אמונות שלקחה לעצמה הרבה שנים וזה יצר שינוי בתוכה. היא מוסיפה ומסבירה כי לדעתה אין ספק כי הטיפול בתטא הילינג היה אחד הדברים העיקריים בהחלמה שלה ולמרות מה שנאמר לה היא שנתיים אחרי, בריאה ושלמה ושמחה ומשתמשת בתטא הילינג כל יום, היא חווה את עצמה כיודעת ובטוחה. זו דרך חיים שסיגלה לעצמה והיא בטוחה שתמשיך עם זה כל ימי חייה.

גיא אלמוג הדרה

מתגורר ברמת השרון.

בן 46

חלה בסרטן במעי הגס, שהתגלה לפני שנה ב 2012.

טופל בטיפולים קונבנציונליים, בדמיון מודרך, בדיקור ובתטא הילינג.

עשה ניתוח להסרה של המעי השמאלי, ללא כימו- מכיוון שזה היה גבולי- בלוטות הלימפה יצאו נקיות, כל קשרי הלימפה היו נקיים מתאים.

לפני הטיפול בתטא הוא היה מתוסכל והדהדו בו שאלות כמו למה אני ולמה עכשיו ובמקביל הוא סבל מפחדים נוראיים, היום הוא מעיד כי הטיפול בתטא הילינג שחרר אותו ועזר לו קודם כל לא לפחד.

ההתמודדות עם החולי תוך כדי טיפול בתטא הילינג הפך את ההסתכלות שלו על הסרטן ממחלה מפחידה למשהו יותר נסבל ויותר אפשרי וסייע לו להבין בעצם שזה לא פיזי (מספר כי שתה עשב חיטה 5 שנים לפני שהתגלה הסרטן ואכל רק תזונה בריאה ועשה המון פעילות גופנית ולכן היה לו גם קשה להבין מהבחינה הפיזית). גיא מספר כי הוא הבין שיש במחלה שלו המון אספקטים נפשיים ורגשיים ודרך טיפולי התטא התבהר לו יותר ויותר למה ואיך.

לא היו לו תופעות לוואי ולכן לא היה שינוי בהן או שיפור.

מספר כי התטא הילינג ללא ספק ובצורה חד משמעית שיפר לו את התמודדות רגשית עם המחלה ונתן לו אופטימיות. מעבר לכך, הוא מעיד כי הכול השתנה בעקבות הטיפול בתטא. היום הוא מעיד כי דרך התהליך שהוא עבר הוא הצליח להפוך את ההסתכלות על הסרטן ממחלה למתנה ולבצע שינויים נפשיים ומנטליים.

מתוך המסע שחווה והטיפול הוא הצליח להגיע להרגשה של חוזר לחיים. הוא הפך את ההסתכלות שלו ואת הצורה שבה הוא מבטא את החולי שלו. הוא הבין שבשינוי הטרמינולוגיה יש לו אפשרות לא להיות רק חולה אלה גם להבין את החיים אחרת ולהבין את המקור.

דויד
בן 39, מתגורר בעפולה
סרטן בגזע המוח שהתגלה בשנת 2011

(לפני שנתיים)

טופל בכימו וטיפולים משלימים ובתטא הילינג.
לא היו לו תופעות חוץ מהקאות, והכאבים זה משהו שהיה ולא חלף, היה כל הזמן.
התטא עזר לו להתמודדות רגשית עם המחלה. דויד מעיד כי רואה את התקופה בה הוא היה חולה לפני שטופל גם בתטא הילינג כתקופה מבולבלת. הידיעה על המחלה הפתיעה אותו אך מצד שני הסרטן גרם לו לעצור לזהות את הדברים ולהשלים איתם. הוא הרגיש שאחד הדברים שהיו בולטים לו במיוחד היה בלבול מול הבנות שלו, הקושי הגיע מהמקום של להיות הורה חולה. ההבנות באו  אחרי הטיפולים בתטא. לדעתו הטיפול המתמשך בתטא הילינג אפשר לדברים להתבהר עבורו וסייע לו לראות דברים בצורה נכונה. בעיקר מכיוון שעלו בו דברים שלא היה מודע אליהם לפני התטא והטיפול עזר לו להתמודד עם הדברים האלה.

דויד מסביר כי הוא חש כי הטיפול בתטא שיפר לו את ההרגשה בצורה דרסטית ועזר לו בעיקר בכך שסידר לו את דפוסי המחשבה ומתוך זה הוא חווה שינוי בדרכים להתמודדות. בעקבות זאת השתפרה איכות חייו בזמן המחלה.

הוא מעיד כי לפני הטיפול בתטא הילינג הכול היה מבחינתו לחוץ ומתוח, הוא היה בפלונטר כלכלי ורגשי קשה. דרך הטיפול בתטא הילינג נפתחו אצלו תובנות והבנות. דרך המסע שעבר עם הטכניקה התגלו לו דברים, והוא השתמש בתובנות שעלו והשתמש בהן בחיי היום יום וזה ואפשר לו לשפר את איכות חייו.

מבחינת מערכות יחסים התטא הילינג בעיקר אפשר למערכות היחסים שלו להיהפך ליותר רגועות ופתוחות. כך שבעצם הטיפול עזר לו לשפר מערכות יחסים במשפחה ובעבודה, ונתן וסידר את כל הדברים במקומות הנכונים, עזר לו לדעת לעבוד עם מה שיש.

הוא מרגיש שהטיפול בתטא הילינג שם אותו במקום נוח ונכון וחיזק לו את היכולת להתנהל ב שיגרה היומיומית.

לדעתו הטיפול בתטא הילינג מפשט הבנות ומסדר דברים בחשיבה ובהרגשה ובעיקר איפשר לו להתבונן בפרופורציות בכל בעיה ולכן חושב שכדאי להכניס את הטיפול בתטא הילינג למסגרות טיפוליות ורפואיות. מתוך החוויה האישית שעבר הוא חושב שטיפול בתטא הילינג משפיע בסיוע בהתמודדות עם המחלה כחלק מתהליך של שלווה והבנה המייצרת שקט נפשי.
 

דניאל צוקרמן

בן 49 מירושלים

חלה בסרטן לימפומה מסוג הודג'קינס, הופיע במהלך 2012 ואובחן בנובמבר 2012

טופל בכימותראפיה, טיפולים תומכים, תטא הילינג, בדיקור סיני ותזונה נטורופתית.

כמעט ולא סבל מתופעות לוואי. כל טיפולי הכימו לוו בטיפולי תטא הילינג החל מטיפולי הכימו הראשונים.

דניאל משייך את אי הופעת תופעות הלוואי מהכימו לתרופות ולטיפולי התטא. כמו כן גם את העובדה שהמערכת החיסונית שלו החזיקה מעמד בצורה טובה לאורך כל התקופה חוץ מפעם אחת בה אושפז. הוא מעיד כי החוויה של טיפולי התטא חיזקה אותו פיזית, רגשית ונפשית

חושב שטיפולי התטא מאוד תרמו ואם לא היה אותם היה עובר את זה מאוד קשה. למרות שהיה אדם אופטימי לפני שחלה, המחלה הקשתה עליו והוא חושב שטיפולי התטא ללא ספק עזרו בלשמור על האופטימיות והמצב רוח שלו ועודדו אותו בכל ההתמודדות האנרגטית והרגשית והמנטאלית. התטא הילינג הקל עליו והשפיע עליו לטובה, חיזק אותו ואפשר לו התמודדות טובה עם המחלה.

חושב שהיכולת לשלב בתוך הטיפולים של הרפואה הקונבנציונלית טיפולים כמו תטא הילינג היא בעלת ערך מוסף ושיש בה יתרונות ותועלות.

יעל

בת 67 , מתגוררת ברמת גן

חלתה בסרטן ריאות עם גרורות לעצמות ולקרומי המוח (לא מעשנת)

טיפלה בהקרנות, כימו , כדורים ביולוגיים, ויטמינים ותטא הילינג.

בתחילת הטיפול הרגישה שיפור גדול. התחושה הייתה טובה אך בשלב מסוים פחתה. מרגישה שזאת מכיוון שלא הצליחה להמשיך ולהגיע.

חשה הקטנה של כאב, בזמן הטיפולים.

מעידה כי הטיפול בתטא הילינג היה לה טוב מעניין ומחזק ובעיקר שיפר את תחושתה הרגשית, נתן לה אופטימיות וחיזק אותה להמשיך בטיפולים.

מספרת כי הטיפול בתטא יצר שיפור באיכות חייה בזמן המחלה היות והיא נעשתה פעילה, נרשמה לקאנטרי, החלה לשחות, והלכה לחוגי ציור.

מרגישה שהטיפול בתטא הילינג נתן לה כוח. כמו כן במשך תקופה הרגישה שהטיפול גם נותן לה תקווה, עד שהמחלה התפרצה שוב.

הטיפול בתטא הילינג שיפר לה יחסים עם המשפחה היות והמצב רוח שלה השתפר.

לריסה אמינוב

בת 51, גרה בתל אביב.

חלתה בסרטן שחלות שהתגלה באוקטובר 2012 (לפני שנה)

טופלה בהתחלה בניתוח ואח"כ כימו, במקביל טופלה בטיפול בתטא הילינג.

חשה שהייתה הקלה בכל התופעות בזכות התטא הילינג.

מרגישה שטיפולי התטא הילינג שיפרו אצלה בהרבה את היכולת להתמודד והחזירו את האופטימיות.

הרגישה שהטיפול בתטא הילינג חיזק לה את ההבנה שדברים מגיעים לטובה ומהתת מודע. זה נתן לה המון תקווה ואנרגיה שלא הייתה. היא למדה להחליש לעצמה את העוצמות של הכאב בעזרת המדיטציה של תטא הילינג.

היא לא יודעת אם רק התטא הילינג עזר או שזה גם בזכות השילוב עם הרפואה הקונבנציונלית אבל היא מעידה כי חשה שיפור מהותי באיכות חייה. חדלה להרגיש בחילה והחלה לתפקד, לטייל ולעשות ספורט.

מרגישה שהטיפול בתטא הילינג עזר לה לשפר לה את מערכות היחסים המשמעותיות ביותר בחייה, בעיקר כי איפשר לה להבין לעומק התנהגויות שלה, לתקן ולשנות.

נטע שיין

בת 54, גרה באזור

חלתה בסרטן שד שהופיע ב: 2011 (לפני שנתיים)

טופלה בכימותרפיה ובצמחי מרפא, בדיקור ובתטא הילינג

לפני הטיפול בתטא היה לה גידול של 10 ס"מ עם פלישה לבלוטות הלימפה, והכימו הייתה אמורה להקטין אותו אך הוא נעלם לחלוטין, הייתה מעומדת לכריתה אך בסוף שימרו לה את השד. ובביופסיה נמצא נקי.

נטע מרגישה שבזכות הטיפול בתטא הילינג היא התחזקה רגשית ולא היו לה משברים נפשיים ולא דיכאון, כמו כן השמירה על האופטימיות הייתה גבוהה בזכות העבודה שעשתה עם התטא הילינג וכך גם התפקוד וההתמודדות שלה עם החולי הייתה לדעתה מאוד טובה. היא לא הזדקקה לפסיכולוג ולא לכדורים ובחרה בשליטה בכל כל האי וודאות.

הייתה לה הקלה בתופעות לוואי של הטיפולים בכימו, והיא משייכת זאת למסע הרגשית ולתובנות שחוותה בתהליך הטיפול בתטא הילינג.

נטע רואה בתהליך שעברה עם הטיפול בתטא הילינג שברגע שזה עושה משהו ברמה האישית זה עושה איזושהי רגיעה פנימית, וברגע שההתמודדות שלה כחולה טובה ורגועה אז גם התקווה יותר גדולה והסביבה מושפעת מזה.

לפני 10 שנים בעלה נפטר מסרטן וברגע שהיא הראתה את ההתמודדות שלה ואי הקריסה והיכולת כן לתפקד אז לא היה את הכאוס שהיה בעבר במשפחה והדרמה שככה בצורה הדרגתית.

הטיפול בתטא הילינג שיפר ועזר לה במערכות יחסים בעיקר בבית כי היא לא הכניסה את זה כמשבר משפחתי כמו שהיה בסרטן של בעלה, הפעם ההתמודדות המשפחתית גם הייתה טובה יותר בזכות התטא הילינג.

נטע הופתעה והתרשמה עמוקות מכל החוויה ומהכלים שקיבלה בתטא הילינג, דבר שיצר אצלה משיכה גדולה ללמוד את השיטה בעצמה ואף להרחיב בנושא, כיום היא מטפלת תטא בעצמה ולאחרונה אף הוכשרה כמורה לתטא הילינג והיא מכשירה מטפלים לטפל בשיטה.

נעה

גרה במעגן מיכאל, בת 34

חלתה בסרטן שד שהתגלה בשנת 2010 (לפני שלוש שנים)

טופלה בכימו והקרנות, טיפול ביולוגי,דיקור, פסיכולוגית ותטא הילינג

קשה לה לדעת מה הקטין את התופעות הגופניות וכיוון שעברה סוגים שונים של טיפולים וקשה לה לשייך מה בדיוק עזר אך היא מסבירה שזה שילוב של טיפול פיזי ורגשי.

החלק הרגשי היה חזק אך אי אפשר למדוד כי היו גם טיפולים קונבנציונליים.

מרגישה כי הטיפול בתטא הילינג עזר לה להיות הרבה יותר רגועה. העצים לה את תחושת ביטחון והיה מקור גדול לתמיכה.

מספרת כי בזכות טיפולי התטא הילינג איכות חייה השתפרה באופן משמעותי מכיוון שהטיפולים נתנו לה אופטימיות. התהליך הטיפולי בתטא חיזק לה את החיבור לעצמה ולמה שהיא עוברת, היא חשה את השיפור בעיקר בינה לבין עצמה, הרגישה שזה תרם לתהליכים נפשיים ורגשיים שלה עם עצמה.

מבחינת מערכות יחסים הטיפול בתטא שיפר לה גם את מערכת היחסים עם אימא שלה.

בתקופת המחלה תוך כדי כימו ותרופות ביולוגיות היא עשתה גם דיקור ואח"כ הקרנות ופגישות עם פסיכולוגית, היא הרגישה שהתטא הילינג הוא איזשהו תיווך בין הטיפול האלטרנטיבי לטיפול הקונבנציונלי ויצר חיבור בניהם. משהו בתטא הילינג בא באמצע ונתן לה שילוב ותיווך והרגיש לא לגמרי אלטרנטיבי אלא משהו שהתאים לה לרציונל הישר והטוב.

Categories
כוח הריפוי הפנימי

תודעה

אנו לחלוטין מופעלים מהלא מודע שלנו. הלא מודע- הוא הרובד הנפשי המכיל תכנים, רגשות, זיכרונות ומשאלות אותם האדם אינו מסוגל לשייך אל עצמו. 

הלא מודע הוא כוח פנימי המניע אותנו מבלי שנהיה נוכל להבחין בכך. התודעה שלנו מקליטה כל הזמן ומאחסנת ושומרת את כל מה שהיא מקליטה. שם בין היתר נמצא כל הידע של כל מה שעברנו שמענו וראינו. לרוב אנו מחזיקים בלא מודע באמונות הפוכות מהאמונות שיש לנו במודע. אנו יכולים לחיות במציאות שבה אנו מחפשים להשיג משהו בחיינו, ומתוך המודעות פועלים קשות וארוכות להשיגו אך בלא מודע יש לנו חסימה או פחד מפניו, (מבלי שנדע) ולכן לא יהיה לנו אותו בחיינו. אם אנו רוצים לדעת מה חסום אצלנו בלא מודע אנו יכולים להתבונן על המציאות שלנו המשמשת כמראה ברורה אל הלא מודע שלנו; מכאן שאם חסר לנו כסף, יש לנו אמונה חוסמת משפע או מלהרוויח כסף (או מלשמור אותו) ואותו דבר לגבי כל תחום בחיים, בריאות, אהבה, הצלחה, סיפוק, זוגיות, הצלחה ועוד ועוד.וזה תופס גם לגבי מחלות הגוף כמו גם קשיי הנפש וקשיי המציאות. הלא מודע נגיש בזיכרון התאי של הגוף וגם אם נראה לנו כי מידע זה מודחק ואינו נגיש, ניתן באמצעות בדיקת שריר להעלותו מהלא-המודע וזאת דרך טונוס השרירים. היתרונות של בדיקות שריר הם בעקיפה של מערכת האמונות, הגעה לסיבת המתח בכל נושא במהירות.

קיים חוק קוסמי לפיו הכול לטובה. כך גם ההתרחשויות בתוכנו. הלא מודע שלנו הוא המפעיל את גופינו ואיברינו, הוא ענק ורחב ומכיל בתוכו ידע נשמתי ומהותי. לכן כאשר אנו נקלעים לקושי או סבל מכל סוג בחיינו (רגשי, בריאותי או אפילו רצונות וחלומות שקשה לנו להשיג) בכל רמה, יש סיבה עמוקה מאחורי זה. אנו מקיימים את תת התודעה שלנו במציאות, ומחוללים תרחיש הבא להגן עלינו לטובתנו מתוך מקום לא מודע. כך שלמרות שיש קושי במודע, בלא מודע יש הגשמה. אנו נחשפים ללא מודע דרך שפת גוף, פליטות פה, חלומות, אומנות, הזייה ועוד, אך בדרכים אלו ניתנת לנו רק הצצה קטנה.

בטיפול דרך השיחה בשילוב עם בדיקת השריר, המדיטציות והדימיון המודרך אנו מצליחים להגיע לשורשרי האמונות שלנו ממקומות מאוד עמוקים בלא מודע, ולשנותם דרך ראייה רחבה של הקשר בין המודע והלא מודע שלנו כאחד, מכיוון שכל מה שקורה לנו, בין אם זה פיזי ובין אם זה רגשי ומחשבתי, הוא חלק מהשלם שאנו. ואם זאת המראה הברורה ביותר לתת המודע שלנו היא המציאות. אנו מייצרים את כל מה שקורה לנו במציאות, לרוב לא מתוך המודעות אלא מתוך המקומות הלא מודעים לנו. כך שאנו בעצם יוצרים את המחלות שלנו. 

בהמון מקרים התגובה הראשונית לרעיון זה היא התנגדות, "איך יכול להיות שאני יצרתי את המחלה הזאת הרי אני עושה הכול בכדי להגיע לריפוי", ובכן, המקומות שמהם אנו יוצרים את המחלות או את הקשיים בחיינו לא ברור לנו כי הוא נוצר ממקום לא מודע, אך אם נעצור וניווכח בתהליכים המניעים אותנו, כמו לדוגמא, מה קרה לנו שהמחלה הופיעה, או לאן המחלה הובילה אותנו, או מה יוצא לנו מזה/כיצד היא משרתת אותנו, אולי נקבל רמז קל למקורה.

בטיפול אנו מחפשים אמונות מגבילות על מנת להעלות אותן למודע, להתבונן עליהן, לראות מה הן מלמדות אותנו, ומדוע הן שם. כשאנו עושים זאת – החלק האוטומטי במחשבה ובפעולות שלנו כבר אינו מחובא ולא מודע, אלא העלנו אותו לאור, עשינו איתו עבודת מודעות, כך שיש לנו אפשרות מודעת ועמוקה לשנות את האמונה ולקחת איתנו את המתנות שהדרך הישנה לימדה אותנו. כך שנוכל לבחור לחיות את החיים אליהם אנו שואפים במודע. זאת בכך שאנו יוצרים סנכרון בין המודע ללא מודע בכל הנוגע להגשמות ולמימוש הרגשי, הרוחני והבריאותי שלנו.