קטגוריות
טיפול בקושי כוח הריפוי הפנימי עבודה תודעתית ריפוי עצמי

בעיות עור

ריפוי עצמי , בעיות עור


העור שלנו הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו והחלק היחיד בנו שנוגע באחרים. הוא מחובר במוח לרקמה האקטודרמית השייכת לקורטקס. הוא נושם, והסינים מחשיבים אותו לריאה שלישית.

בעיות עור בדרך כלל יושבות על נושאים של פרידה, נפרדות, היפרדות. היות והעור הוא החלק שמפריד בינינו לבין העולם החיצוני.

כשיש לנו קונפליקט רגשי שלא מגיע לידי פתרון, ניתן שהגוף ייצר פיתרון דרך שחרור כל הלחץ והמתח בכך שייצור מחלה או הפרעה.

כך שלמעשה הביולוגיה כמו פותרת עבורנו את מה שאנחנו לא מצליחים לפתור.

לכן כאשר מופיעות בעיות בעור, נוכל להתבונן דרכן בבעיות רגשיות, מודעות ולא מודעות בחיינו דרך מה שנוכחות המחלה פותרת עבורנו.

כאשר אנו נרפאים מהבעיית עור שלנו אנו יכולים לרפא חלקים עמוקים בחיים שלנו.

הבנת הבעיה יכולה לתת רמז על מקורה ומשם הדרך לריפוי יכולה להיפתח. הדברים לא תמיד קלים לעבודה לבד על עצמנו אבל הם אפשריים. לעבודה ממוקדת טוב להיעזר בטיפול. שיאפשר לצמוח מהריפוי ולעשות עבודת עומק גם עם המקומות הלא מודעים, וגם עם הדברים שלא נוח להיכנס אליהם.

עבודה תודעתית, על הקונפליקטים שיצרו את המחלה או ההפרעה, עיבוד רגשי, הבנה וסליחה דרך התבוננות – על מה בפועל פותרת לנו ההפרעה שהופיע לנו בעור, מביאה לבהירות ואף יכולה להביא לשינוי משמעותי, וריפוי עצמי שיחזיק לאורך זמן.

דוגמאות לקונפליקטים שנפטרים דרך מחלות עור

פסוריאזיס

העור מבחינה תודעתית הינו החלק שמפריד בינינו לבין העולם, זה החלק שנוגע באנשים. בקורטקס קליפת המוח יושב החלק ששולט בעור- לפי מחקרו של ד”ר האמר זהו החלק ששולט במערכות יחסים עם אנשים שבחיינו. 

לפי מחקרו של דר האמר מייסד הרפואה החדשה, פסוריאיזיס מצביע על קונפליקט כפול לא פתור של פרידה והיפרדות.

בעבודה תודעתית על פסוריאזיס אנו מחפשים מתי הוא הופיע לראשונה, ומה קדם להופעת הפסוריאזיס? ומחפשים להבין האם נפרדנו ממשהו בתקופה שקדמה להופעת המחלה.

זוהי יכולה להיות פרידה ישנה אך עדיין כואבת או נוכחת, או כל מצב שבו הקונפליקט עדיין פעיל.

קונפליקט של הפרידה יכול להיות מאדם, ממצב, מזהות, ואף יכול להיות מערך עצמי (פיחות ערך עצמי), שינוי בדימוי העצמי.

הפסוריאזיס יושב על קונפליקט כפל של פרידה, הפרידה שלאחיה הופיע הפסוריאזס הייתה מעשה טריגר שישב על פרידה מוקדמת יותר בה הקונפליקט עדיין פעיל.

דוגמא לקונפליקט שייצר פסוריאזיס בראש- לאדם היה ריב קשה עם חבר שהוא אוהב ובמקביל אדם חשוב בחייו נפטר

הדבר דורש מחקר, חיפוש והבנה עמוקה של הרגשות הנוכחים בנוגע לאותן פרידות ועיבודן, עבודת עומק שכזו דורשת מרחב ונוכחות, אך הדבר יישתלם מכיוון שבמציאת שני בקונפליקטים ייתכן ריפוי מלא ומהיר של הפסוריאזיס.

אגזמה

הופעת אקזמה היא פיתרון ביולוגי לקונפליקט אחד של פרידה.

האגזמה תהיהי בחלק בגוף שבו קלטנו בתודעתנו את הפרידה.

לדוגמא אגזמה במרפק: המרפק קשור בעבודה, אדם חווה פרידה בעבודה והופיעה האקזמה. (כאשר האדם סיפר מה קרה בעבודה ואחרי יומיים האגזמה נעלמה. )

כשנוכל למצוא מה קרה, לרוב האגזמות יעלמו.

ישנם מספר קונפליקטים רגשיים שהאגזמה מרפאת בכך שהיא מופיעה. 

אחד מהם זה מול אמא. ההופעה בביולוגיה של האגזמה מסמלת שהעור רוצה להימתח כמו להגיע לאמא, לדוגמא אמא שנסעה והשאירה את התינוק עם האבא לחודש שלם, כאשר חזרה המוח מתקן- מופיע חום והתינוק הופך אדום ויוצאת אגזמה. בעצם האגזמה יוצאת כתיקון בשלב הריפוי לקונפליקט של היפרדות.

סרפדת

מגיעה כתגובה ושלב ריפוי של הגוף לקונפליקט רגשי בו יש פרידה ופגיעות.

לדוגמא: אדם המרגיש דחוי בצורה עמוקה מפרידה, ובו זמנית מרגיש כעס על מה שהיה. הסרפדת מופיעה כשלב בריפוי הקונפליקט הרגשי שחווה.

לדבר על כך יכול לגרום לזה לעבור. העיבוד והמקום לחוויה הרגשית נוכח מעצם השיתוף כך שלמעשה ניתן להביא לריפוי עצמי רק מלספר על זה.

ויטיליגו, בהקת

הויטליגו היא בעצם שלב ריפוי לרגש, ופתרון ביולוגי למספר קונפליקטים. (ישנם מספר קונפליקטים שונים שהויטליגו מרפאת אחד מהם או יותר)

  • התעללות על ידי אבא.
  • פרידה מאדם אהוב מסיבה שגורמת לנו להרגיש מלוכלכים ורעים.
  • קונפליקט של כתמים לבנים- האדם רוצה לנקות את עצמו ממשהו שקרה לו, או ממשהו שעשה. .
  • זיכרון של אנשים קמצנים שיש להם כסף ולא רוצים לתת למשפחה.
  • אדם שרוצה לחזור למצב קודם(לנקות משהו שקרה) יחד עם חלק בתוכו שכל הזמן מגונן.

אקנה

שייך לדרמיס- במוח האיזודרמית הישנה, סרבלום במוח. ריפוי של להגן על העור שלי מפני אנשים שמסתכלים עלי.

קונפליקטים רגשיים שיכולים להביא לאקנה:

  • ריפוי של היות האדם מובך.
  • הרגשת מלוכלך.
  • חוסר ערך אסטטי.
  • מגיע במטרה להרחיק את האדם מהליכלוך שרואה בחוץ – שייך לאמונות.
קטגוריות
כוח הריפוי הפנימי

אדמה

אלמנט האדמה אחראי על כל החיבור לארץ, לקרקע לחיים פה על פני האדמה. החיבור לכסף, לזוגיות, להורות, לקריירה, לבריאות ולגוף, לצמיחה בדרך היומיום וכדומה.

כדי לעבוד את האדמה במציאות, עלינו לעשות עבודה שהיא תהליכית וקבועה. עבודת האדמה הפנימית הינה בעלת אופי זהה לעבודת אדמה שבחוץ. 

אדם שרוצה לגדל צמח על האדמה צריך להכין עבורו את האדמה, שלא תהיה בוצית או קשה, לדשן אותה ואז להתחיל ולשתול אותו, להניח את הצמח במציאות ולהתחיל באופן קבוע לתת לו על מנת שיגדל: להשקות, לוודא שהוא בשמש, לנכש עשבים שוטים. גם אחרי שהצמח גדל והפך לעץ שמניב פירות מתוקים והאדם כבר אוכל ממנו, ייתכן שאם יפסיק לטפח אותו, הוא יפסיק לשגשג. עבודת אדמה היא דבר יציב וקבוע.

כך גם בעבודת אדמה שבפנים. בטבע הפנימי שלנו קיימת היכולת לגדל ולהתפתח בכל דבר. למעשה היות ואנו מכילים את האלוהים/האחדות/ הקיום בתוכנו, כל שנחליט להצמיח בתוכנו נוכל. בדרך תרגול, התמדה וטיפוח.

כמו בטבע שבחוץ כך הטבע שבפנים. אם נרצה ונספק עבור עצמנו את התנאים הנכונים נוכל להתמיד ולגדל פירות תודעתיים מזינים ומתוקים.

טוב שנבין מה אנו רוצים להשיג בחיינו, זאת על מנת שנבין מה בעצם אנחנו מבקשים לחוות בחוויה הרגשית, דרך כך נוכל להכין את האדמה לצמיחה שבחרנו. ישנו תרגיל תודעתי שבו אנו נדרשים לדמיין שניתנה לנו ההזדמנות להיפגש עם אלוהים, ובמפגש הזה אלוהים מסכים לתת לנו מעלות ותכונות אופי שהיינו רוצים שיהיו בנו.

במידה והיה מתאפשר לכם כזה מפגש, איזה סגולות ותכונות הייתם בוחרים שיינתנו לכם? קחו רגע והתבוננו על כך, מצאו את המעלות שהכי הייתם רוצים שיהיו בכם. 

מה שבחרת זהו התרגול הרוחני המדוייק עבורך ברגע הזה. דרך התבוננות בדבר ובחירה בו, גם אם היא קטנה או רק מידי פעם, תוכלו להעצים ולטפח את הדבר בתוככם. בחרו לעשות זאת רק דרך החיוב. הכוונה היא שבכל פעם שתצליחו לבחור זאת, העריכו את עצמכם והסתכלו על כך, ובכל רגע שלא הצלחתם לבחור שכחו את זה לחלוטין ואל תסתכלו על זה.

בעבודה תודעתית אנו מבינים שמה שנסתכל ונתרכז בו גדל, לכן אנו במודעות בוחרים לראות רק את מה שכן הצלחנו ותרגלנו ואת הלא – לשכוח, כך שיהיה לנו יותר קל להצליח בהמשך.

כפי שרבי נחמן מברסלב אמר:

“אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך. ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות”.

תרגיל אדמה:

1. הקדמה לתרגיל אדמה:

1. הקדמה לתרגיל אדמה

2. חיבור לאדמה:

2. תרגיל חיבור לאדמה

3. תרגיל אדמה:

3. תרגיל אדמה

4. קרקוע לטובה של מה שהתקבל בתרגיל:

4. קרקוע של מה שהתקבל בתרגיל אדמה

בתרגיל הבא נתרגל לחוות מפגש עם אלמנט האדמה שבתוכך. זהו דבר חי וחכם, שיכול ורוצה להדריך אותנו.

למעשה כמו כל האלמנטים שבך, גם אלמנט האדמה חיי ורוצה לתת לך ולאהוב אותך.

התרגיל הבא יאפשר לנו לקבל הדרכה מוחשית מהאדמה שבתוכנו:

עצמו עיניים ושבו בנוחות על כיסא כאשר שתי הידיים שלכם מונחות בצידי הגוף והרגליים על הקרקע.

נשמו אל הלב שלכם, דמיינו שאתם נושמים למרכז הלב שלכם רוך ונעימות,

דמיינו את המודעות שלכם יורדת מהלב במורד הגוף

דמיינו את המודעות יורדת מהגוף אל הקרקע וממשיכה לרדת עד שהיא מגיעה אל האדמה.

דמיינו שברגע שהמודעות הגיעה אל האדמה נפער כמו שורש חלול, והמודעות יורדת בתוך השורש מטה מטה עמוק יותר ויותר באדמה

דמיינו שאתם יורדים ויורדים עד שהגעתם למרכז הלב של אמא אדמה

דמיינו שהגעתם ושאתם נושמים שם

נשמו רוך ונעימות למרכז הלב של אמא אדמה

מלאו את הלב שלכם באהבה והערכה אל האדמה. תוכלו לחשוב על הטבע, הנופים החופים, היערות, ההרים המפלים, החיות והצמחים והודו לה והעריכו אותה

נשמו אהבה והערכה אל האדמה 

ועכשו הסכימו לה לאהוב אתם

דמיינו שהאדמה עוטפת אתכם, נותנת לכם, מזינה אתכם, מחזקת אתכם ואוהבת אתכם. ונשמו את זה.

ועכשוי הסכימו לקבל ממנה מסר או ריפוי 

שהו שם עד שרגישו לסיים.

ברגע שסיימתם דמיינו שמודעות עולה במעלה האדמה עד שהגעתם לגוף שלכם דרך כפות הרגליים

תנו למודעות למלא את הגוף, הרגישו את הנוכחות בגוף, חווה את המגע של הבגדים, המשקל על הכיסא, הטמפרטורה של החדר.

קחו שלוש נשימות אל הלב שלכם ופתחו עיניים.

קחו רגע להתבונן על המסרים הטובים שקיבלתם מאלמנט האדמה שלכם. סמכו עליה היא יודעת ואוהבת, קחו מה שניתן לכם, ותהנו מהשגשוג המגיע לכם.

צמיחה נעימה

קטגוריות
כוח הריפוי הפנימי

שכינה

השכינה

מורת המציאת, בת הקול של אלוהים השוכנת בתוכנו.

המילה שכינה נוכחת מכיוון שבעברית, שהיא שפת משמעות, נגלית לנו מהותה. כשמה כן היא, השכינה למעשה שוכנת בתוכנו. השכינה מוזכרת בדת ויש ספרים רבים שנכתבו עליה, בספר של הקורס בניסים מדובר רבות עליה, ודרכו לראשונה חוויתי אותה בצורה מוחשית. 

השכינה היא בעלת קול אצילי ומחזיקה את האמת, קולה מדבר בנו תמיד, אך מכיוון שיש לנו אגו שרועש ממנה קשה לנו לשמוע אותה או לחוות בה. 

האגו הוא החלק בנו שדואג, שמשווה, שרוצה לעצמו וכדומה. האגו הוא האפלה שבתוכנו שמזכירה לנו דרך ההתנגדות כמה שאנחנו האור. האגו צעיר, הוא בגילנו, נולד כשנולדנו. אך השכינה היא כמו האני האמיתי שלנו, אינסופית ונצחית. 

פגשתי אותה נוכחת בתוכי פעמים רבות, ואף הדרכתי אנשים לפגוש בה בתוכם. כאשר מסכימים לשמוע את השכינה צריך לזנוח את האגו. זה דבר מאתגר מאוד עבור האגו, להיזנח. אך היות והמפגש קצוב וזמני זה אפשרי וניתן. 

כאשר עושים את ההדרכה כפי שהיא, חווים למעשה מסלול “עוקף אגו” ואז ניתן לפגוש בשכינה. כשזה קורה מגיעים חזיונות או חוויות רגשיות שמשויכות לשמיימי.

חוויתי אנשים שראו אור גדול אלוהי, ואנשים שהרגישו שלווה עצומה (שהסבירה להם ברמה הרגשית היישר מעולם האמת, שאין להם מה לדאוג). יש אנשים שקיבלו בהירות לגבי תפיסת העצמי שלהם שנשארה לחודשים ארוכים דרך זה והשתמשו בה להורדת לחצים והעלמת התקפי חרדה לחלוטין. 

בתוכנו מצוי כל האלוהים. לכל אחד מאיתנו ערוץ ישיר ואישי לאינסוף שבתוכנו, לכן כל מפגש עם השכינה הוא אינדיבידואלי, ויכול להשתנות בכל פעם, אך הוא תמיד חיובי ומטיב. 

במידה וקיבלתם משהו שאינו מיטיב, זהו הדמיון שלכם – לא פגשתם את השכינה. כשתפגשו, תדעו. ייתכן שתחשבו בהתחלה שדמיינתם אך תהיה זו חוויה שונה מדמיון, תנו לה לתת לכם ישירות מהשמיימי שבפנים, הוא תמיד יעצים אתכם ויתרום לכם שתשתמשו בו. כי הוא תמיד מרחיב.

הפרספקטיבה הגבוהה ביותר היא תמיד חיובית ורחבה יותר.

בעולם האמת הכל לטובה. זו תחושה שמביאה איתה ההוויה של השכינה, ואני ממליצה לך לחוות אותה בעצמך. הדרך היא פשוטה אבל היא דורשת וויתור מסויים וזמני על האגו, מכיוון שהוא זה שמטשטש את היכולת שלנו לשמוע ולחוות את השכינה (שמדברת בנו כל הזמן) מלכתחילה.

השכינה נוכחת תמיד, וניתן להתחבר אליה בפשטות בדרכים רבות. הדרך שמופיעה פה היא אחת הדרכים אך לא היחידה. אם נולדת בכם דרך אחרת, נסו אותה: אם היא חיובית ונותנת לכם תחושה של חיבור לשכינה היא נכונה עבורכם.

אני מאמינה שלכולנו ערוצים ברורים ונוכחים לאמת האבסולוטית. אין אדם שאין בו חיבור למקורות הידע והאמת הגבוהים והאלוהיים, מכיוון שכולנו מהמקור ומחוברים אליו.

יש בנו קול והוא מדבר אלינו, אל תחפש/י מחוץ לעצמך, בקש/י באמת מהקול של השכינה.

כדי שנשמע את השכינה עלינו לא לדעת, רק מהמקום שבו אנו לא יודעים אנו יכולים ללמוד מהשכינה. הדבר העיקרי הוא ללמוד שאינך יודע.

נבקש מהשכינה שתלמד אותנו לא לנצל את זכרונות העבר ללמוד – נאמר לעצמנו: “אינני יודע/ת” נבקש מהאור שינחה אותנו. ננטוש את הדרך שבה אנחנו חושבים ואת הדרך שבה אנו תופסים את הדברים.

מפת דרכים לשיחה עם השכינה:

תרגיל שכינה בלשון זכר

1. הקדמה – כדאי להאזין לפני התרגיל:

2. תרגיל שכינה (לשון זכר)

3. סיום תרגיל שכינה

עצום את העיניים ונשום ללב שלך, למרכז הלב.

הכנס רוך ונעימות דרך הנשימה,

ונשום אהבה אל הלב שלך.

ברגע הזה

הסכם לוותר על כל הדאגות שלך.

הסכם לוותר על כל מה שמדאיג אותך.

אמור בליבך,

אני לא דואג.

אינני דואג.

ונשום את זה ברגע הזה.

ברגע הזה הסכם לוותר על כל מה שהעבר לימד אותך, הסכם לוותר על כל ניסיון החיים שלך. על כל מה שלמדת.

אמור בליבך,

אני לא יודע.

אינני יודע.

ונשום את זה ברגע הזה.

ברגע הזה הסכם לוותר על כל פרשנות שנתת. הסכם לוותר על כל משמעות שנתת. וותר על כל ההבנות שלך.

אמור בליבך,

אני לא מבין.

אינני מבין.

ונשום את זה ברגע הזה.

וכעת,

הסכם למורת המציאות, בת הקול של אלוהים השוכנת בתוכך, השכינה,

הסכם לה להגיע ולתת לך מסר או ריפוי או שניהם, ברגע הזה.

תרגיל שכינה בלשון נקבה

1. הקדמה – כדאי להאזין לפני התרגיל:

2. תרגיל שכינה (לשון נקבה)

3. סיום תרגיל שכינה

עצמי את העיניים ונשמי ללב שלך, 

הכנסי רוך ונעימות דרך הנשימה,

ונשמי אהבה אל הלב שלך.

ברגע הזה 

הסכמי לוותר על כל הדאגות שלך.

הסכמי לוותר על כל מה שמדאיג אותך. 

אמרי בליבך, 

אני לא דואגת. 

אינני דואגת. 

ונשמי את זה ברגע הזה.

ברגע הזה הסכמי לוותר על כל מה שהעבר לימד אותך, הסכמי לוותר על כל ניסיון החיים שלך. על כל מה שלמדת.

אמרי בליבך, 

אני לא יודעת.

אינני יודעת.

ונשמי את זה ברגע הזה.

ברגע הזה הסכמי לוותר על כל פרשנות שנתת. הסכמי לוותר על כל משמעות שנתת. וותרי על כל ההבנות שלך.

אימרי בליבך, 

אני לא מבינה

אינני מבינה.

ונשמי את זה ברגע הזה.

וכעת,

הסכמי למורת המציאות, בת הקול של אלוהים השוכנת בתוכך, השכינה, 

להגיע ולתת לך מסר או ריפוי או שניהם, ברגע הזה.

ניתן לשהות במקום הזה כמה שתחפצו. ברגע שהחזרתם את המודעות לגוף ולחדר ופקחתם עיניים, תנו לעצמכם להרגיש את הנוכחות שלה ומה שהיא הביאה. זה יכול להיות דרך חוויה רגשית, דרך תמונה שתקבלו, דרך מילה מהדהדת, זה לא משנה באיזה חוש נחוות נוכחותה, זה מעצים מרפא וניתן ללמוד ולהשתמש במה שעלה. זה יכול להיות שנותרת ע הרגשה עדינה או חוויה עוצמתית, שתיהן שוות כי העניין הוא בעצם המפגש (יש אפילו אנשים שמריחים אותה).

במפגשים הבאים בהם תחליטו התנסות ולפגוש בה שוב תוכלו לדבר לשאול שאלות ואף לבקש עזרה מהשכינה. השכינה בעדכם לטובתכם ותענה לכל בעיה מוגדרת, וניתן לבקש ממנה עזרה.


כל הזכויות שמורות לכוח הריפוי הפנימי - ענבל פוזנר.


אין להעתיק לשכפל, להפיץ להדפיס או לעשות כל שימוש ללא אישור מראש ובכתב.


תודה :)


תפריט נגישות

error: התוכן שניסית להעתיק מוגן בזכויות יוצרים