מחבר: ענבל פוזנר

אנו לחלוטין מופעלים מהלא מודע שלנו. הלא מודע- הוא הרובד הנפשי המכיל תכנים, רגשות, זיכרונות ומשאלות אותם האדם אינו מסוגל לשייך אל עצמו. 

הלא מודע הוא כוח פנימי המניע אותנו מבלי שנהיה נוכל להבחין בכך. התודעה שלנו מקליטה כל הזמן ומאחסנת ושומרת את כל מה שהיא מקליטה. שם בין היתר נמצא כל הידע של כל מה שעברנו שמענו וראינו. לרוב אנו מחזיקים בלא מודע באמונות הפוכות מהאמונות שיש לנו במודע. אנו יכולים לחיות במציאות שבה אנו מחפשים להשיג משהו בחיינו, ומתוך המודעות פועלים קשות וארוכות להשיגו אך בלא מודע יש לנו חסימה או פחד מפניו, (מבלי שנדע) ולכן לא יהיה לנו אותו בחיינו. אם אנו רוצים לדעת מה חסום אצלנו בלא מודע אנו יכולים להתבונן על המציאות שלנו המשמשת כמראה ברורה אל הלא מודע שלנו; מכאן שאם חסר לנו כסף, יש לנו אמונה חוסמת משפע או מלהרוויח כסף (או מלשמור אותו) ואותו דבר לגבי כל תחום בחיים, בריאות, אהבה, הצלחה, סיפוק, זוגיות, הצלחה ועוד ועוד.וזה תופס גם לגבי מחלות הגוף כמו גם קשיי הנפש וקשיי המציאות. הלא מודע נגיש בזיכרון התאי של הגוף וגם אם נראה לנו כי מידע זה מודחק ואינו נגיש, ניתן באמצעות בדיקת שריר להעלותו מהלא-המודע וזאת דרך טונוס השרירים. היתרונות של בדיקות שריר הם בעקיפה של מערכת האמונות, הגעה לסיבת המתח בכל נושא במהירות.

קיים חוק קוסמי לפיו הכול לטובה. כך גם ההתרחשויות בתוכנו. הלא מודע שלנו הוא המפעיל את גופינו ואיברינו, הוא ענק ורחב ומכיל בתוכו ידע נשמתי ומהותי. לכן כאשר אנו נקלעים לקושי או סבל מכל סוג בחיינו (רגשי, בריאותי או אפילו רצונות וחלומות שקשה לנו להשיג) בכל רמה, יש סיבה עמוקה מאחורי זה. אנו מקיימים את תת התודעה שלנו במציאות, ומחוללים תרחיש הבא להגן עלינו לטובתנו מתוך מקום לא מודע. כך שלמרות שיש קושי במודע, בלא מודע יש הגשמה. אנו נחשפים ללא מודע דרך שפת גוף, פליטות פה, חלומות, אומנות, הזייה ועוד, אך בדרכים אלו ניתנת לנו רק הצצה קטנה.

בטיפול דרך השיחה בשילוב עם בדיקת השריר, המדיטציות והדימיון המודרך אנו מצליחים להגיע לשורשרי האמונות שלנו ממקומות מאוד עמוקים בלא מודע, ולשנותם דרך ראייה רחבה של הקשר בין המודע והלא מודע שלנו כאחד, מכיוון שכל מה שקורה לנו, בין אם זה פיזי ובין אם זה רגשי ומחשבתי, הוא חלק מהשלם שאנו. ואם זאת המראה הברורה ביותר לתת המודע שלנו היא המציאות. אנו מייצרים את כל מה שקורה לנו במציאות, לרוב לא מתוך המודעות אלא מתוך המקומות הלא מודעים לנו. כך שאנו בעצם יוצרים את המחלות שלנו. 

בהמון מקרים התגובה הראשונית לרעיון זה היא התנגדות, “איך יכול להיות שאני יצרתי את המחלה הזאת הרי אני עושה הכול בכדי להגיע לריפוי”, ובכן, המקומות שמהם אנו יוצרים את המחלות או את הקשיים בחיינו לא ברור לנו כי הוא נוצר ממקום לא מודע, אך אם נעצור וניווכח בתהליכים המניעים אותנו, כמו לדוגמא, מה קרה לנו שהמחלה הופיעה, או לאן המחלה הובילה אותנו, או מה יוצא לנו מזה/כיצד היא משרתת אותנו, אולי נקבל רמז קל למקורה.

​

בטיפול אנו מחפשים אמונות מגבילות על מנת להעלות אותן למודע, להתבונן עליהן, לראות מה הן מלמדות אותנו, ומדוע הן שם. כשאנו עושים זאת – החלק האוטומטי במחשבה ובפעולות שלנו כבר אינו מחובא ולא מודע, אלא העלנו אותו לאור, עשינו איתו עבודת מודעות, כך שיש לנו אפשרות מודעת ועמוקה לשנות את האמונה ולקחת איתנו את המתנות שהדרך הישנה לימדה אותנו. כך שנוכל לבחור לחיות את החיים אליהם אנו שואפים במודע. זאת בכך שאנו יוצרים סנכרון בין המודע ללא מודע בכל הנוגע להגשמות ולמימוש הרגשי, הרוחני והבריאותי שלנו.

תפיסת העצמי היא חשובה ויקרה. לכן ערך עצמי נמוך, ותחושת נחיתות הינם פתח למחלות רבות של הגוף והנפש, הן פוגעות בשמחת החיים ובתפקוד וכשאנו נפטרים מהן אנו מרגישים טוב יותר עם מי שאנחנו ועם חיינו.

פעמים רבות בטיפולים בהם הנחתי מטופלים לקבל מסרים וריפוי מתוכם, הם שוב ושוב הופנו לחיזוק המבט המעריך והאוהב על עצמם (ללא תנאי), כמפתח לשינוי וצמיחה.

מכאן שהערך של הדימוי עצמי שלנו והמשמעות שלו בחיינו אפילו יותר גבווה ממה שניתפס בעיננו.

לפי שיטות שונות כמו הרפואה החדשה, הביולוגיה הטוטאלית, והריקול הילינג יש מחלות ותופעות גופניות פיזיות רבות שהגוף פותר ברמת הערך העצמי, זאת אומרת מייצר מחלות כדי להתמודד עם הדימוי הנמוך או הערך הנמוך.

לדוגמא אוסטאופורוזיס- מחלה שבאה בעקבות השוואה עצמית שלילית- לאחרים ו/או למי שהייתי פעם(הכי גרוע). מתרחשת כפתרון ביולוגי למצבים חוזרים ונשנים בהם האדם משווה את עצמו לרעתו, אז הגוף מוותר על מינרליים חיוניים וכך הגוף מייצר אוסטאופורוזיס. העצם כמו מתפוררת כרוצה להעלם.

זוהי רק דוגמא אחת מיני רבות להשפעות של דימוי וערך עצמי נמוך. 

יש מספר רב שיטות ודרכים להעלות רמת דימוי עצמי גם היא נחקקה בילדות, החל מעבודה עם ילדים פנימיים, צומת לב לשיח פנימי אוהב ומפרגן, ועד טכניקות של הוקרה בטוב הקיים באדם, כמו עבודת חוזקות ועוד ועוד.

הדבר המשמעותי להבנה הוא שכשאנו מתבוננים בפגמים אנו לא יכולים לראות את האדם שאנו מסתכלים עליו, גם לא את עצמנו. איפה שנשים את המודעות שלנו שם היא תהיה. וחשוב שנשים את המודעות שלנו במקום שאותו אנו רוצים להגדיל. המבט הטוב עלינו ועל חיינו יתרום לנו לשינוי ההרגשה והיא זו שתצור את השינוי חיובי בערך ובתפיסת העצמי בתוכנו ומחוצה לנו.

​

חרדה היא חוויה שעלולה להיות קשה מנשוא, דרכה הגוף והתודעה שלנו מציפים אותנו

החוויה היא נוראית לפעמים כמו התקף לב או סוף העולם. אך חשוב לזכור שגם התקף החרדה הגדול ביותר לא מחריב את המציאות ולא את הגוף הפיזי

אך הפחד מההתקף וההשלכות של ההתבוננות המבוהלת על החרדות יכולה בקלות לטלטל את עולמנו וניתן לצאת מזה. ישנן דרכים לעבוד עם זה, ואפילו למרבה הפלא להשתמש בהתקף כקרש קפיצה אמיתי לחיים

התודעה שלנו לטובתנו וגם התקף חרדה נולד בתודעתנו. לכן בטיפול ממוקד בחרדות נעבור דרך התבוננות ומסע מדוייק פנימה, אל המקור, בו נוכל לייצר צמיחה חדשה מתוך החוויה הקשה שחווינו

יש לנו נשמה והיא עצומה ומפותחת יותר משנבין, היא אחראית למהלך חיינו והיא בוראת חווית בתוכנו, כל חוויה שנקראת בדרכנו היא דשן לנשמה להתפתח לצמוח, לפתוח מעלות וסגולות ולמידות נשמתיות גם חוויה נוראית מנשוא כמו חרדה איומה יכולה להיות מתנה אמיתית מתוכנו, כשנעבוד איתה. במידה ואתם סובלים מחרדות אני מציאה כלים וטכניקות שונות לעבודה אינדיווידואלית דרך טכניקת כוח הריפוי הפנימי ומציאת המזור האינדיווידואלי שלכם – שיהיה נגיש גם לקשיים אחרים שנובעים מתוככם

להשתמש בכלים המדוייקים וההדרכה הגבוהה

הפוריות והאתגרים בה נובעים מחלקים שלרוב אינם מודעים לנו,

כמו לדוגמא ביטחון בקשר, ביטחון בגבר/ באישה שאיתי בזוגיות, ביטחון בזוגיות, בבית ההמשכי, קושי בזוגיות.

לכן, כאשר מתגלים קשיים בפוריות, זוהי הזדמנות לעבודה תודעתית ולהתבוננות כנה על הדעה האמיתית שיש לנו עלינו ועל בני הזוג שלנו.

בהתבוננות המודעת תתגלה גם התרופה או המתנה שיש שם עבורנו, בשינוי הטוב והמודעות לקיים.

עבודה תודעית על נושאים אלה יכולה לתת לנו תפיסה מרחבית חדשה על מערכת יחסים שלנו, על תפיסת העצמי וערך העצמי שלנו, ועל הדרך שבה אנו תופסים את בן/ בת הזוג .

מתוך התבוננות כנה על מה שאנו באמת חושבים או חשים, נוכל לגלות את המתנה שמאחורי הבעיה, “את הברכה בתחפושת” וממנה לבנות צמיחה חדשה.

אנשים רבים ריפאו בתוכם בעיות כרוניות בפוריות, ובעיות שלפי הרפואה הקונבנציונלית והאלטרנטיבית אין להן מענה, אך הן נפתרו מתוך האדם עצמו.

הבעיות שלנו לא נוצרו רק על מנת שנפתור אותן, אלא על מנת שנצמח מהן.

ריפוי עצמי , בעיות עור

העור שלנו הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו והחלק היחיד בנו שנוגע באחרים. הוא מחובר במוח לרקמה האקטודרמית השייכת לקורטקס. הוא נושם, והסינים מחשיבים אותו לריאה שלישית.

בעיות עור בדרך כלל יושבות על נושאים של פרידה, נפרדות, היפרדות. היות והעור הוא החלק שמפריד בינינו לבין העולם החיצוני.

כשיש לנו קונפליקט רגשי שלא מגיע לידי פתרון, ניתן שהגוף ייצר פיתרון דרך שחרור כל הלחץ והמתח בכך שייצור מחלה או הפרעה.

כך שלמעשה הביולוגיה כמו פותרת עבורנו את מה שאנחנו לא מצליחים לפתור.

לכן כאשר מופיעות בעיות בעור, נוכל להתבונן דרכן בבעיות רגשיות, מודעות ולא מודעות בחיינו דרך מה שנוכחות המחלה פותרת עבורנו.

כאשר אנו נרפאים מהבעיית עור שלנו אנו יכולים לרפא חלקים עמוקים בחיים שלנו.

הבנת הבעיה יכולה לתת רמז על מקורה ומשם הדרך לריפוי יכולה להיפתח. הדברים לא תמיד קלים לעבודה לבד על עצמנו אבל הם אפשריים. לעבודה ממוקדת טוב להיעזר בטיפול. שיאפשר לצמוח מהריפוי ולעשות עבודת עומק גם עם המקומות הלא מודעים, וגם עם הדברים שלא נוח להיכנס אליהם.

עבודה תודעתית, על הקונפליקטים שיצרו את המחלה או ההפרעה, עיבוד רגשי, הבנה וסליחה דרך התבוננות – על מה בפועל פותרת לנו ההפרעה שהופיע לנו בעור, מביאה לבהירות ואף יכולה להביא לשינוי משמעותי, וריפוי עצמי שיחזיק לאורך זמן.

דוגמאות לקונפליקטים שנפטרים דרך מחלות עור

פסוריאזיס

העור מבחינה תודעתית הינו החלק שמפריד בינינו לבין העולם, זה החלק שנוגע באנשים. בקורטקס קליפת המוח יושב החלק ששולט בעור- לפי מחקרו של ד”ר האמר זהו החלק ששולט במערכות יחסים עם אנשים שבחיינו. 

לפי מחקרו של דר האמר מייסד הרפואה החדשה, פסוריאיזיס מצביע על קונפליקט כפול לא פתור של פרידה והיפרדות.

בעבודה תודעתית על פסוריאזיס אנו מחפשים מתי הוא הופיע לראשונה, ומה קדם להופעת הפסוריאזיס? ומחפשים להבין האם נפרדנו ממשהו בתקופה שקדמה להופעת המחלה.

זוהי יכולה להיות פרידה ישנה אך עדיין כואבת או נוכחת, או כל מצב שבו הקונפליקט עדיין פעיל.

קונפליקט של הפרידה יכול להיות מאדם, ממצב, מזהות, ואף יכול להיות מערך עצמי (פיחות ערך עצמי), שינוי בדימוי העצמי.

הפסוריאזיס יושב על קונפליקט כפל של פרידה, הפרידה שלאחיה הופיע הפסוריאזס הייתה מעשה טריגר שישב על פרידה מוקדמת יותר בה הקונפליקט עדיין פעיל.

דוגמא לקונפליקט שייצר פסוריאזיס בראש- לאדם היה ריב קשה עם חבר שהוא אוהב ובמקביל אדם חשוב בחייו נפטר

הדבר דורש מחקר, חיפוש והבנה עמוקה של הרגשות הנוכחים בנוגע לאותן פרידות ועיבודן, עבודת עומק שכזו דורשת מרחב ונוכחות, אך הדבר יישתלם מכיוון שבמציאת שני בקונפליקטים ייתכן ריפוי מלא ומהיר של הפסוריאזיס.

אגזמה

הופעת אקזמה היא פיתרון ביולוגי לקונפליקט אחד של פרידה.

האגזמה תהיהי בחלק בגוף שבו קלטנו בתודעתנו את הפרידה.

לדוגמא אגזמה במרפק: המרפק קשור בעבודה, אדם חווה פרידה בעבודה והופיעה האקזמה. (כאשר האדם סיפר מה קרה בעבודה ואחרי יומיים האגזמה נעלמה. )

כשנוכל למצוא מה קרה, לרוב האגזמות יעלמו.

ישנם מספר קונפליקטים רגשיים שהאגזמה מרפאת בכך שהיא מופיעה. 

אחד מהם זה מול אמא. ההופעה בביולוגיה של האגזמה מסמלת שהעור רוצה להימתח כמו להגיע לאמא, לדוגמא אמא שנסעה והשאירה את התינוק עם האבא לחודש שלם, כאשר חזרה המוח מתקן- מופיע חום והתינוק הופך אדום ויוצאת אגזמה. בעצם האגזמה יוצאת כתיקון בשלב הריפוי לקונפליקט של היפרדות.

​

סרפדת

מגיעה כתגובה ושלב ריפוי של הגוף לקונפליקט רגשי בו יש פרידה ופגיעות.

לדוגמא: אדם המרגיש דחוי בצורה עמוקה מפרידה, ובו זמנית מרגיש כעס על מה שהיה. הסרפדת מופיעה כשלב בריפוי הקונפליקט הרגשי שחווה.

לדבר על כך יכול לגרום לזה לעבור. העיבוד והמקום לחוויה הרגשית נוכח מעצם השיתוף כך שלמעשה ניתן להביא לריפוי עצמי רק מלספר על זה.

ויטיליגו, בהקת

הויטליגו היא בעצם שלב ריפוי לרגש, ופתרון ביולוגי למספר קונפליקטים. (ישנם מספר קונפליקטים שונים שהויטליגו מרפאת אחד מהם או יותר)

• התעללות על ידי אבא.
• פרידה מאדם אהוב מסיבה שגורמת לנו להרגיש מלוכלכים ורעים.
• קונפליקט של כתמים לבנים- האדם רוצה לנקות את עצמו ממשהו שקרה לו, או ממשהו שעשה. .
• זיכרון של אנשים קמצנים שיש להם כסף ולא רוצים לתת למשפחה.
• אדם שרוצה לחזור למצב קודם(לנקות משהו שקרה) יחד עם חלק בתוכו שכל הזמן מגונן.

אקנה

שייך לדרמיס- במוח האיזודרמית הישנה, סרבלום במוח. ריפוי של להגן על העור שלי מפני אנשים שמסתכלים עלי.

קונפליקטים רגשיים שיכולים להביא לאקנה:

• ריפוי של היות האדם מובך.
• הרגשת מלוכלך.
• חוסר ערך אסטטי.
• מגיע במטרה להרחיק את האדם מהליכלוך שרואה בחוץ – שייך לאמונות.

אלמנט האדמה אחראי על כל החיבור לארץ, לקרקע לחיים פה על פני האדמה. החיבור לכסף, לזוגיות, להורות, לקריירה, לבריאות ולגוף, לצמיחה בדרך היומיום וכדומה.

כדי לעבוד את האדמה במציאות, עלינו לעשות עבודה שהיא תהליכית וקבועה. עבודת האדמה הפנימית הינה בעלת אופי זהה לעבודת אדמה שבחוץ. 

אדם שרוצה לגדל צמח על האדמה צריך להכין עבורו את האדמה, שלא תהיה בוצית או קשה, לדשן אותה ואז להתחיל ולשתול אותו, להניח את הצמח במציאות ולהתחיל באופן קבוע לתת לו על מנת שיגדל: להשקות, לוודא שהוא בשמש, לנכש עשבים שוטים. גם אחרי שהצמח גדל והפך לעץ שמניב פירות מתוקים והאדם כבר אוכל ממנו, ייתכן שאם יפסיק לטפח אותו, הוא יפסיק לשגשג. עבודת אדמה היא דבר יציב וקבוע.

כך גם בעבודת אדמה שבפנים. בטבע הפנימי שלנו קיימת היכולת לגדל ולהתפתח בכל דבר. למעשה היות ואנו מכילים את האלוהים/האחדות/ הקיום בתוכנו, כל שנחליט להצמיח בתוכנו נוכל. בדרך תרגול, התמדה וטיפוח.

כמו בטבע שבחוץ כך הטבע שבפנים. אם נרצה ונספק עבור עצמנו את התנאים הנכונים נוכל להתמיד ולגדל פירות תודעתיים מזינים ומתוקים.

טוב שנבין מה אנו רוצים להשיג בחיינו, זאת על מנת שנבין מה בעצם אנחנו מבקשים לחוות בחוויה הרגשית, דרך כך נוכל להכין את האדמה לצמיחה שבחרנו. ישנו תרגיל תודעתי שבו אנו נדרשים לדמיין שניתנה לנו ההזדמנות להיפגש עם אלוהים, ובמפגש הזה אלוהים מסכים לתת לנו מעלות ותכונות אופי שהיינו רוצים שיהיו בנו.

במידה והיה מתאפשר לכם כזה מפגש, איזה סגולות ותכונות הייתם בוחרים שיינתנו לכם? קחו רגע והתבוננו על כך, מצאו את המעלות שהכי הייתם רוצים שיהיו בכם. 

מה שבחרת זהו התרגול הרוחני המדוייק עבורך ברגע הזה. דרך התבוננות בדבר ובחירה בו, גם אם היא קטנה או רק מידי פעם, תוכלו להעצים ולטפח את הדבר בתוככם. בחרו לעשות זאת רק דרך החיוב. הכוונה היא שבכל פעם שתצליחו לבחור זאת, העריכו את עצמכם והסתכלו על כך, ובכל רגע שלא הצלחתם לבחור שכחו את זה לחלוטין ואל תסתכלו על זה.

בעבודה תודעתית אנו מבינים שמה שנסתכל ונתרכז בו גדל, לכן אנו במודעות בוחרים לראות רק את מה שכן הצלחנו ותרגלנו ואת הלא – לשכוח, כך שיהיה לנו יותר קל להצליח בהמשך.

כפי שרבי נחמן מברסלב אמר:

“אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך. ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות”.

---

בתרגיל הבא נתרגל לחוות מפגש עם אלמנט האדמה שבתוכך. זהו דבר חי וחכם, שיכול ורוצה להדריך אותנו.

למעשה כמו כל האלמנטים שבך, גם אלמנט האדמה חיי ורוצה לתת לך ולאהוב אותך.

התרגיל הבא יאפשר לנו לקבל הדרכה מוחשית מהאדמה שבתוכנו:

עצמו עיניים ושבו בנוחות על כיסא כאשר שתי הידיים שלכם מונחות בצידי הגוף והרגליים על הקרקע.

נשמו אל הלב שלכם, דמיינו שאתם נושמים למרכז הלב שלכם רוך ונעימות,

דמיינו את המודעות שלכם יורדת מהלב במורד הגוף

דמיינו את המודעות יורדת מהגוף אל הקרקע וממשיכה לרדת עד שהיא מגיעה אל האדמה.

דמיינו שברגע שהמודעות הגיעה אל האדמה נפער כמו שורש חלול, והמודעות יורדת בתוך השורש מטה מטה עמוק יותר ויותר באדמה

דמיינו שאתם יורדים ויורדים עד שהגעתם למרכז הלב של אמא אדמה

דמיינו שהגעתם ושאתם נושמים שם

נשמו רוך ונעימות למרכז הלב של אמא אדמה

מלאו את הלב שלכם באהבה והערכה אל האדמה. תוכלו לחשוב על הטבע, הנופים החופים, היערות, ההרים המפלים, החיות והצמחים והודו לה והעריכו אותה

נשמו אהבה והערכה אל האדמה 

ועכשו הסכימו לה לאהוב אתם

דמיינו שהאדמה עוטפת אתכם, נותנת לכם, מזינה אתכם, מחזקת אתכם ואוהבת אתכם. ונשמו את זה.

ועכשוי הסכימו לקבל ממנה מסר או ריפוי 

שהו שם עד שרגישו לסיים.

ברגע שסיימתם דמיינו שמודעות עולה במעלה האדמה עד שהגעתם לגוף שלכם דרך כפות הרגליים

תנו למודעות למלא את הגוף, הרגישו את הנוכחות בגוף, חווה את המגע של הבגדים, המשקל על הכיסא, הטמפרטורה של החדר.

קחו שלוש נשימות אל הלב שלכם ופתחו עיניים.

קחו רגע להתבונן על המסרים הטובים שקיבלתם מאלמנט האדמה שלכם. סמכו עליה היא יודעת ואוהבת, קחו מה שניתן לכם, ותהנו מהשגשוג המגיע לכם.

צמיחה נעימה

השכינה

מורת המציאת, בת הקול של אלוהים השוכנת בתוכנו.

המילה שכינה נוכחת מכיוון שבעברית, שהיא שפת משמעות, נגלית לנו מהותה. כשמה כן היא, השכינה למעשה שוכנת בתוכנו. השכינה מוזכרת בדת ויש ספרים רבים שנכתבו עליה, בספר של הקורס בניסים מדובר רבות עליה, ודרכו לראשונה חוויתי אותה בצורה מוחשית. 

השכינה היא בעלת קול אצילי ומחזיקה את האמת, קולה מדבר בנו תמיד, אך מכיוון שיש לנו אגו שרועש ממנה קשה לנו לשמוע אותה או לחוות בה. 

האגו הוא החלק בנו שדואג, שמשווה, שרוצה לעצמו וכדומה. האגו הוא האפלה שבתוכנו שמזכירה לנו דרך ההתנגדות כמה שאנחנו האור. האגו צעיר, הוא בגילנו, נולד כשנולדנו. אך השכינה היא כמו האני האמיתי שלנו, אינסופית ונצחית. 

פגשתי אותה נוכחת בתוכי פעמים רבות, ואף הדרכתי אנשים לפגוש בה בתוכם. כאשר מסכימים לשמוע את השכינה צריך לזנוח את האגו. זה דבר מאתגר מאוד עבור האגו, להיזנח. אך היות והמפגש קצוב וזמני זה אפשרי וניתן. 

כאשר עושים את ההדרכה כפי שהיא, חווים למעשה מסלול “עוקף אגו” ואז ניתן לפגוש בשכינה. כשזה קורה מגיעים חזיונות או חוויות רגשיות שמשויכות לשמיימי.

חוויתי אנשים שראו אור גדול אלוהי, ואנשים שהרגישו שלווה עצומה (שהסבירה להם ברמה הרגשית היישר מעולם האמת, שאין להם מה לדאוג). יש אנשים שקיבלו בהירות לגבי תפיסת העצמי שלהם שנשארה לחודשים ארוכים דרך זה והשתמשו בה להורדת לחצים והעלמת התקפי חרדה לחלוטין. 

בתוכנו מצוי כל האלוהים. לכל אחד מאיתנו ערוץ ישיר ואישי לאינסוף שבתוכנו, לכן כל מפגש עם השכינה הוא אינדיבידואלי, ויכול להשתנות בכל פעם, אך הוא תמיד חיובי ומטיב. 

במידה וקיבלתם משהו שאינו מיטיב, זהו הדמיון שלכם – לא פגשתם את השכינה. כשתפגשו, תדעו. ייתכן שתחשבו בהתחלה שדמיינתם אך תהיה זו חוויה שונה מדמיון, תנו לה לתת לכם ישירות מהשמיימי שבפנים, הוא תמיד יעצים אתכם ויתרום לכם שתשתמשו בו. כי הוא תמיד מרחיב.

הפרספקטיבה הגבוהה ביותר היא תמיד חיובית ורחבה יותר.

בעולם האמת הכל לטובה. זו תחושה שמביאה איתה ההוויה של השכינה, ואני ממליצה לך לחוות אותה בעצמך. הדרך היא פשוטה אבל היא דורשת וויתור מסויים וזמני על האגו, מכיוון שהוא זה שמטשטש את היכולת שלנו לשמוע ולחוות את השכינה (שמדברת בנו כל הזמן) מלכתחילה.

השכינה נוכחת תמיד, וניתן להתחבר אליה בפשטות בדרכים רבות. הדרך שמופיעה פה היא אחת הדרכים אך לא היחידה. אם נולדת בכם דרך אחרת, נסו אותה: אם היא חיובית ונותנת לכם תחושה של חיבור לשכינה היא נכונה עבורכם.

אני מאמינה שלכולנו ערוצים ברורים ונוכחים לאמת האבסולוטית. אין אדם שאין בו חיבור למקורות הידע והאמת הגבוהים והאלוהיים, מכיוון שכולנו מהמקור ומחוברים אליו.

יש בנו קול והוא מדבר אלינו, אל תחפש/י מחוץ לעצמך, בקש/י באמת מהקול של השכינה.

כדי שנשמע את השכינה עלינו לא לדעת, רק מהמקום שבו אנו לא יודעים אנו יכולים ללמוד מהשכינה. הדבר העיקרי הוא ללמוד שאינך יודע.

נבקש מהשכינה שתלמד אותנו לא לנצל את זכרונות העבר ללמוד – נאמר לעצמנו: “אינני יודע/ת” נבקש מהאור שינחה אותנו. ננטוש את הדרך שבה אנחנו חושבים ואת הדרך שבה אנו תופסים את הדברים.

מפת דרכים לשיחה עם השכינה: